孕婦鈣片推薦??孕期一定要注意補(bǔ)鈣呀！
市面上的孕婦鈣片五花八門，熱門的貴的都吃了不少，但是我想說(shuō)并不是貴的孕婦鈣片就適合自己，還是要根據(jù)自己情況選擇孕婦鈣片，今天分享給大家?guī)卓钗页灾€不錯(cuò)的孕婦鈣片，有需要的姐妹可以看一下
蓋科爾斯鈣片
我孕期吃過(guò)最多的就是這一家！小分子液體鈣的成分吸收率很高，還有維生素DK幫助鈣沉淀于骨骼，一天兩粒補(bǔ)充520mg鈣=5杯全脂牛奶的營(yíng)養(yǎng)，很適合和我一樣經(jīng)常腿抽筋還不愛(ài)喝奶的姐妹
樂(lè)力鈣片
瓶子不算大，不過(guò)量還挺多的，一瓶里面120粒可以吃好久了，氨基酸螯合鈣的成分，孕期腸胃不太好的姐妹可以日常備著，膠囊顆粒一顆有250mg鈣，孕早期補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)還是沒(méi)問(wèn)題的
斯維詩(shī)鈣片
朋友說(shuō)很適合我的玻璃胃，名氣也挺大的，大瓶裝的鈣片很耐吃，每天2-3粒，里面添加的檸檬酸鈣很溫和，不會(huì)刺激腸胃，很適合腸胃比較脆弱的姐妹
佰澳朗德鈣片
經(jīng)常喝牛奶的姐妹可以試試這個(gè)，澳洲的一個(gè)牌子，里面是牛乳鈣的成分，很溫和，添加了維生素D3，長(zhǎng)條膠囊一粒有160mg鈣，一天2-3粒就行
奧斯特林鈣片
澳洲品牌知名度還挺高的，成分比較精簡(jiǎn)，就是碳酸鈣?維生素D3，一顆有600mg鈣，白色片劑需要掰開(kāi)吃，一天兩粒就行，適合對(duì)鈣需求量大的姐妹
迪巧鈣片
這款很適合嗓子眼細(xì)的姐妹吃，粉色的咀嚼片還添加了白砂糖，吃起來(lái)就是甜甜的水果味，一顆有600mg碳酸鈣，添加了維生素D3，一天一粒就行，腸胃好的姐妹試試這個(gè)

2024-04-28 17:23

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