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健康衛(wèi)士在行動(dòng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 20:22

健康衛(wèi)士在行動(dòng) | “脆皮青年養(yǎng)生局”青年夜校健康科普公開(kāi)課圓滿收官：助人育己的完美融合

發(fā)布人：張夢(mèng)迪發(fā)布日期：2024-03-03

“脆皮青年養(yǎng)生局”青年夜校健康科普公開(kāi)課第一課參與人員合照

　　當(dāng)下，有一批年輕人自稱“脆皮青年”，他們雖然年紀(jì)尚輕，卻已經(jīng)成為了“資深”的亞健康群體。他們可能會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如打噴嚏、伸懶腰或換褲子而受傷。那么，為何年輕人會(huì)陷入“脆皮”的境地？年輕群體應(yīng)該如何正確養(yǎng)生？為了解答這些問(wèn)題，公共衛(wèi)生學(xué)院團(tuán)委與團(tuán)越秀區(qū)委、越秀區(qū)黨群服務(wù)中心以及建行越秀支行團(tuán)委聯(lián)合在越秀“青年夜?！敝型瞥隽恕按嗥で嗄牮B(yǎng)生局”系列健康科普公開(kāi)課，與青年朋友們深入交流，共同探索養(yǎng)生之道，引領(lǐng)健康新風(fēng)尚。

公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系王冬亮教授講課圖

公衛(wèi)學(xué)子講課圖

　　本次青年夜校健康科普公開(kāi)課由公共衛(wèi)生學(xué)院團(tuán)委實(shí)踐部組織策劃，研究生各團(tuán)支部參與其中，于2023年12月1日-2024年1月26日期間每周五19:00-20:30在廣州市越秀區(qū)黨群服務(wù)中心開(kāi)展，共開(kāi)課8次，累計(jì)服務(wù)青年近1500人次，針對(duì)目前青年十分關(guān)注的健康問(wèn)題，與眾多青年朋友共同探討了健康生活的多維度話題，從腸道健康到睡眠改善，從科學(xué)減重到環(huán)境與運(yùn)動(dòng)，每一場(chǎng)課程都是對(duì)健康生活方式的深刻解讀。課程結(jié)束后，不少青年朋友意猶未盡，問(wèn)答環(huán)節(jié)，陸續(xù)有青年朋友針對(duì)自身情況抓緊“最后一問(wèn)”。

“脆皮青年養(yǎng)生局”青年夜校健康科普公開(kāi)課課程表

“脆皮青年養(yǎng)生局”青年夜校健康科普公開(kāi)課海報(bào)圖

青年朋友積極提問(wèn)圖

公衛(wèi)學(xué)子向參與互動(dòng)的青年朋友頒發(fā)獎(jiǎng)品圖

　　王冬亮教授以及周梓峰、王善澤等公衛(wèi)學(xué)子用他們的專業(yè)知識(shí)和熱情，為青年朋友解答了健康生活的疑惑，他們不僅傳遞了相關(guān)健康知識(shí)，更激發(fā)了青年朋友對(duì)健康生活的熱愛(ài)和追求，從而引導(dǎo)青年朋友走出誤區(qū)，助力青年朋友樹(shù)立正確的健康觀、養(yǎng)成健康生活方式。同時(shí)，作為實(shí)踐項(xiàng)目，該青年夜校健康科普公開(kāi)課為公衛(wèi)學(xué)子的成長(zhǎng)成才搭建了鍛煉科普授課能力和提高專業(yè)水平的舞臺(tái)，切實(shí)提升公衛(wèi)學(xué)子的學(xué)習(xí)力、思想力、行動(dòng)力，起到了對(duì)外助人，對(duì)內(nèi)育人的雙重作用。該系列的健康科普課程被南方都市報(bào)等多家媒體報(bào)道，授課主講人還收到了來(lái)自團(tuán)越秀區(qū)委的感謝信。

授課主講人的感謝信

　　本次“脆皮青年養(yǎng)生局”青年夜校健康科普公開(kāi)課雖然暫告一段落，但公衛(wèi)學(xué)子的探索從未止步，期待與更多青年朋友一起，共同探索健康生活的無(wú)限可能，為青春注入活力，為健康生活添彩！

活動(dòng)感想

　　公開(kāi)課結(jié)束后，參與的公衛(wèi)學(xué)子都表示這是一次基于專業(yè)知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐以及難得的鍛煉機(jī)會(huì)，并紛紛寫(xiě)下了自己的所感所得。

勞動(dòng)衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生學(xué)研究生團(tuán)支部曾慶國(guó)同學(xué)

　　我最大的收獲就是我的專業(yè)知識(shí)能夠充分運(yùn)用到社會(huì)中，融入到我們的生活當(dāng)中。正如絕大多數(shù)的公衛(wèi)人所想的一樣，我們所學(xué)的、所做的，大到科研突破，小到一線調(diào)查，都是為了更好地服務(wù)人群。有時(shí)候我們會(huì)想所學(xué)的知識(shí)之高深和現(xiàn)實(shí)對(duì)比總有種無(wú)的放矢的矛盾感。但當(dāng)我靜下心來(lái)，真正想把所學(xué)的環(huán)境相關(guān)專業(yè)知識(shí)凝練成普羅大眾能夠領(lǐng)會(huì)的詞匯時(shí)，我真正感受到了公共衛(wèi)生的魅力。

公共衛(wèi)生碩士研究生第三團(tuán)支部周梓峰同學(xué)

　　通過(guò)此次活動(dòng)，我的溝通技巧和表達(dá)能力得到了提升，能夠更自信地面對(duì)大眾，傳遞科普信息，但同時(shí)也深刻地意識(shí)到如何吸引更多年輕人參與、如何讓健康科普更加貼近青年生活，是“脆皮青年養(yǎng)生局”青年夜校健康科普公開(kāi)課以及類(lèi)似科普活動(dòng)未來(lái)努力的方向。

婦幼衛(wèi)生學(xué)系研究生團(tuán)支部吳桌文同學(xué)

　　在本次授課中，我們給來(lái)自各行各業(yè)的群眾傳授了關(guān)于運(yùn)動(dòng)、睡眠、久坐的健康知識(shí)，使我明白了“為人民服務(wù)”和“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的理念內(nèi)涵。在未來(lái)的健康服務(wù)中，我們也要積極將自身所學(xué)知識(shí)傳播給社會(huì)群眾，共同建設(shè)“健康中國(guó)”。

附：媒體報(bào)道情況

　　南方都市報(bào)：火爆！一到晚上，很多廣州年輕人搶著上課

　　廣州越秀發(fā)布：@脆皮青年，夜校喊你上課啦！今天16時(shí)截止，抓緊報(bào)名→

　　越秀青年正能量：青年夜校 | “脆皮青年養(yǎng)生局”健康主題系列公開(kāi)課開(kāi)課啦?。?！

　　越秀區(qū)來(lái)穗人員服務(wù)管理局：越秀“青年夜校”課程上新！街舞、瑜伽、急救護(hù)理免費(fèi)學(xué)

撰稿：鐘婉珍
配圖：陳霞、劉相妍
初審：陳霞
審核：王燕芳
審定發(fā)布：范瑞泉