維持體重管理健康，才是減肥的王道！

減肥是要有知識(shí)才能瘦，改變腦袋才能改變身材！DGI健康管理提示大家，減肥幾十天就可以達(dá)成，而體重維持和健康管理，才是減肥成功的王道??！為了好身材和健康！DGI健康管理是最好的選擇！

減肥是要知識(shí)才能瘦

關(guān)于減肥的王道，中醫(yī)說從調(diào)理脾虛氣血不足開始，西醫(yī)說從調(diào)理胰島素抵抗開始，營養(yǎng)師說從均衡營養(yǎng)開始，健身教練說從養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣開始，心理師說從每天好心情開始，行為矯正師說從建立正確飲食與良好的生活習(xí)慣觀念開始。他們都對(duì)！DGI健康管理結(jié)合了所有科學(xué)來幫助每一個(gè)胖友們，所以在減體重時(shí)身體也越來越健康，成功后還保持體重穩(wěn)定，同時(shí)帶給胖友們不單是自己自信，更給家人也受益！減肥是健康快樂美麗的開始，并非‘受罪式’的懲罰！！健康瘦才是真的瘦！

健康瘦才是真的瘦！

在這里DGI健康管理 要告訴大家，買再多的體重管理產(chǎn)品卻不懂得怎么正確飲食與良好的生活習(xí)慣，那花再多錢都是沒用的，生活中的一個(gè)雪糕 ,一杯飲料,都可令您的體重管理計(jì)劃成為泡沫。

想減肥成功須先有健康的觀念!!只有掌握了科學(xué)健康的體重管理！才能真正健康不反彈地瘦下來！要建立正確飲食與良好的生活習(xí)慣，在全面均衡細(xì)胞營養(yǎng)的同時(shí)，將每天熱量控制在最佳范圍內(nèi)，攝入低升糖指數(shù)食物的健康飲食加適量輕微運(yùn)動(dòng)，保持每天好心情才能真正的養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，達(dá)到健康瘦身的效果。也就是魔力俏獨(dú)創(chuàng)的DGI健康管理！

瘦就是這么簡單

DGI健康管理準(zhǔn)備了“有獎(jiǎng)問答”活動(dòng)，無論提問或者解答，DGI 將隨機(jī)抽取一位幸運(yùn)朋友。送出隨緣禮物一份！問答需涵蓋減肥相關(guān)問答，在留言中提出你的回答或者回答問題，我們會(huì)隨機(jī)抽選1位，送出小禮物，豐富好禮，等你來拿！

獲獎(jiǎng)名單將在下期“有獎(jiǎng)問答”中公布！還等什么？快來提問或者回答吧！

本期“問答”

Q :我懷孕7個(gè)月，重了21斤，為什麼那麼胖？我懷孕7個(gè)月，重了21斤，肚子不是很大，但是大腿粗了不少，平時(shí)吃得不多，也不是經(jīng)常加餐，為什麼那麼胖？

A:親！你是因?yàn)槿焉镆鸺に匚蓙y，激素在妊娠期及產(chǎn)后初期明顯異于孕前的正常水平，并大量補(bǔ)充營養(yǎng)造成攝取的熱量高于正常消耗，影響了水、鹽、蛋白質(zhì)、糖、脂肪的新陳代謝紊亂，導(dǎo)致多余的熱量給脂肪吸收，最終導(dǎo)致肥胖。產(chǎn)前肥胖會(huì)影響子宮復(fù)舊不全，造成產(chǎn)后腰腹隱痛，氣短多汗、大便難等，會(huì)對(duì)產(chǎn)后的體質(zhì)和健康造成長期的影響。產(chǎn)前肥胖調(diào)理的核心是如何使這些激素迅速恢復(fù)到正常水平是恢復(fù)體型的關(guān)鍵,選擇最佳治療時(shí)機(jī)、調(diào)整激素恢復(fù)正常、促進(jìn)子宮修復(fù)!返回搜狐，查看更多

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