新生的嬰兒在出生1到3個(gè)月都建議母乳喂養(yǎng)，3個(gè)月之后不僅要吃母乳，也需要食用其他的食物，這樣才能更好的補(bǔ)充嬰兒在成長(zhǎng)的期間需要的營(yíng)養(yǎng)元素。那么，媽媽們知道新生嬰幼兒該吃什么輔食呢？下面飲食文化來(lái)告訴你嬰幼兒可以吃一些什么樣的輔食，怎樣制作？

　　3-4個(gè)月寶寶輔食與制作

　　在這一階段，媽媽們?cè)诮o寶寶喂養(yǎng)母乳的同時(shí)可以將蔬菜和水果榨成汁給寶寶食用，在制作果汁和菜汁喂養(yǎng)寶寶時(shí)，可以喂一勺逐漸慢慢增加到十多勺，這樣能夠幫助寶寶更好的吸收維生素和其他的營(yíng)養(yǎng)，在寶寶4個(gè)月的時(shí)候可以適量的增加一些牛奶或者是米糊喂給寶寶。以梨醬為例來(lái)介紹一下它的制作方法。

　　梨醬的制作方法：首先將梨去皮去核之后切碎，在鍋中放入適量的水，同時(shí)把切好的梨放入鍋中煮爛。在梨已經(jīng)酥爛的時(shí)候使用勺子一邊煮一般將梨壓碎，最后將梨壓成糊狀就制作完成了。

　　5-6個(gè)月寶寶輔食與制作

　　5-6個(gè)月的寶寶可以喂給他吃一些稀粥或者是餅干。6個(gè)月的寶寶已經(jīng)逐漸的開(kāi)使長(zhǎng)牙齒了。這個(gè)時(shí)候?qū)殞殨?huì)因?yàn)殚L(zhǎng)牙齒感到不舒適，想要咬東西，小編就被這個(gè)時(shí)候的寶寶咬到過(guò)，媽媽們這時(shí)就可以一些稍微較硬的餅干給寶寶咬，同時(shí)給寶寶吃些蛋羹個(gè)肉松等。下面就來(lái)以雙米銀耳羹為例來(lái)介紹這一時(shí)期寶寶可以食用的輔食制作方法。

　　雙米銀耳羹的制作方法：準(zhǔn)備好一些大米、小米、銀耳。把大米和小米清洗干凈，用水將米浸泡30分鐘 之后將其放入鍋中，用大火燒開(kāi)后使用小火熬煮20分鐘，再把銀耳放入水中泡發(fā)，同時(shí)撕成小塊，最后將銀耳倒入鍋中，煮到米粒開(kāi)花就完成了。

　　7-8個(gè)月寶寶輔食與制作

　　寶寶在7個(gè)月的時(shí)候媽媽就可以喂寶寶吃一些肝泥、豆腐、肉沫等幫助寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在就以鯽魚(yú)粥的制作方法為例來(lái)介紹這一時(shí)期寶寶輔食的制作。

　　鯽魚(yú)粥的制作方法：首先準(zhǔn)備好大米、蔥、鯽魚(yú)。

　　將大米洗凈在水中浸泡，在使用鯽魚(yú)燉湯的時(shí)候加入蔥，蔥能提高寶寶的腸胃功能。在鯽魚(yú)肉半熟的時(shí)候取出部分的肉，將魚(yú)皮去掉，剩余的魚(yú)肉繼續(xù)燉湯。剩余的魚(yú)肉在燉湯時(shí)，湯汁呈現(xiàn)乳白色，就將浸泡好的米倒入湯汁中，開(kāi)始熬煮。粥在熬煮了40分鐘后關(guān)火燜上半個(gè)小時(shí)，之后加入米湯和取出的魚(yú)肉繼續(xù)的熬煮。最后等到米粒被煮散時(shí)，米湯變得濃稠就能出鍋了。

　　9-10個(gè)月寶寶輔食與制作

　　在九個(gè)月的寶寶輔食中可以加入適量的面條了，也可吃些肉沫粥，那就以肉沫粥為例來(lái)進(jìn)行介紹。

　　肉沫粥的制作方法：首先取出整塊肉將其煮爛，之后取出剁爛成肉沫。之后將肉沫加入到菜粥或者是面條中煮沸再食用。

　　11個(gè)月以上寶寶輔食與制作

　　11個(gè)月以上的寶寶在他的輔食中加一些肉沫和蔬菜，或者是雞、魚(yú)等。寶寶的輔食量在不斷增多的同時(shí)，母乳的喂養(yǎng)就可以相應(yīng)的減少?，F(xiàn)在來(lái)介紹下綠豆百合粥的制作方法。

　　綠豆百合粥制作方法：準(zhǔn)備綠豆100克、百合20克、大米10克。將綠豆洗凈浸泡在水中大約1個(gè)小時(shí)。把百合洗干凈，同時(shí)也將大米淘洗干凈。首先將大米、綠豆放入鍋中，加入適量的水，使用大火燒開(kāi)，小火熬煮的方法熬煮40分鐘。之后加入百合，熬煮到米豆開(kāi)花，百合花瓣軟爛就完成了。

相關(guān)知識(shí)

14個(gè)月嬰兒輔食食譜
超全的嬰兒輔食知識(shí) 媽媽必讀
嬰兒吃輔食一定要加輔食油嗎
嬰兒輔食食譜大全
嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息
雀巢米糊含致癌物 哪些嬰幼兒米糊不安全
嬰幼兒用品
嬰兒輔食有哪些
嬰幼兒吃蜂蜜的五大注意
不同階段的嬰兒怎樣吃輔食？

網(wǎng)址: 新生嬰幼兒輔食大全 http://www.u1s5d6.cn/newsview24543.html