孕婦降血糖的十種最佳食物有哪些?
回答1
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孕婦降血糖可選擇的十種最佳食物包括苦瓜、黃瓜、芹菜、洋蔥、菠菜、柚子、蘋果、燕麥、蕎麥、糙米等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.苦瓜:富含苦瓜皂苷,有類似胰島素的作用。
2.黃瓜:水分多,糖分少,熱量低。
3.芹菜:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動。
4.洋蔥:能提高血液中胰島素水平。
5.菠菜:含鐵豐富,有助于控制血糖。
6.柚子:含糖量低,富含維生素C。
7.蘋果:富含果膠,可調(diào)節(jié)血糖。
8.燕麥:富含β-葡聚糖,能延緩血糖上升。
9.蕎麥:營養(yǎng)豐富,利于血糖穩(wěn)定。
10.糙米:富含膳食纖維,升糖指數(shù)低。
孕婦降血糖要注意飲食均衡,還需定期監(jiān)測血糖,如有異常及時就醫(yī)。
就醫(yī)問藥
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文?

主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長:毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情?

主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情?

主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長:皮膚激光及注射微創(chuàng)美容,自身免疫性皮膚病。 詳情?

療效:用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
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