黑巧克力具有一定的減肥效果，這個是因為黑巧克力當中有一種物質(zhì)叫做可可粉，可可粉可以燃燒脂肪，對脂肪有一個加快燃燒的一個作用，所以黑巧克力具有一定的減肥功效。那么還因為黑巧克力當中含有一些咖啡因，吃了黑巧克力能讓人有一些飽腹感，減少一些進食的攝入量，同時它也是一種低熱量的食物。所以黑巧克力對于減肥具有一定的效果。

注意如果想要減肥的人群，只單純的吃黑巧克力減肥效果不是很好的，這個大家應該要注意，想要減肥，還要結(jié)合合理的飲食來進行調(diào)理，同時再結(jié)合一些戶外的活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身的抗病能力，這樣減肥會有一定的效果，同時還能夠鍛煉身體，另外，大家注意飲食也要合理健康營養(yǎng)均衡，做到不挑食，不偏食，避免身體造成營養(yǎng)不良。

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