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吃巧克力蛋白棒會(huì)肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 23:06

吃巧克力蛋白棒會(huì)肥嗎

會(huì)員29691179女25已回復(fù)

我想減肥，別人推薦給我一個(gè)巧克力蛋白棒，說這個(gè)可以減肥，但我不信，想知道吃巧克力蛋白棒會(huì)肥嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：全科、體檢分析、檢驗(yàn)

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用蛋白棒來代替部分正餐主食可以起到一定的減肥的效果，但是不可以作為零食來吃，會(huì)起反效果。其主要作用就是減少人體總體的熱量攝入，以蛋白棒這種低熱量的食物來代替高熱量的食物，并且不會(huì)使人產(chǎn)生饑餓感。此外，還要注意多吃蔬菜水果等維生素豐富的食物，合理飲食，配合鍛煉運(yùn)動(dòng)才可以。

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相關(guān)問答

孕早期吃巧克力可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
孕婦在孕早期食用巧克力是有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常的，因?yàn)榍煽肆χ泻锌煽蓧A，食用后可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，嚴(yán)重的還會(huì)有流產(chǎn)的可能，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育?？梢栽谔喊l(fā)育成熟后適當(dāng)食用，臨產(chǎn)期服用巧克力還可以起到補(bǔ)充體力的作用，避免在分娩時(shí)出現(xiàn)體力不支的情況。
建議孕婦在孕早期注意飲食均衡，不要過度勞累，多注意休息，定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察胎兒的發(fā)育情況。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一種高熱量的食品，還有較多的脂肪和糖，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合小孩生長(zhǎng)發(fā)育的需要，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝的紊亂，使糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，增加心臟的負(fù)擔(dān)，容易得高血壓、高血脂和冠心病。而且巧克力容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，而且含糖過高，容易導(dǎo)致蛀牙，而且巧克力還有興奮神經(jīng)作用，影響小孩的睡眠。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

通常來說，嬰兒不能吃巧克力。
巧克力屬于一種刺激性之物，含有咖啡因、可可堿等物質(zhì)，可能會(huì)刺激腦神經(jīng)，引起大腦神經(jīng)興奮，不利于嬰兒的腦部發(fā)育，而且巧克力的糖分比較高，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生過多，并容易造成齲齒，甚至?xí)鸸氢}的丟失，從而引起骨密度的下降，綜上可知，嬰兒不能吃巧克力，不利于身體正常發(fā)育。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

咳嗽不能吃巧克力。主要是因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中含有的糖分比較高，如果吃巧克力會(huì)導(dǎo)致這些糖分刺激到咽喉部位，從而引起咳嗽越來越嚴(yán)重。在咳嗽期間一定要做好飲食的調(diào)整，可以多喝一些溫開水，能夠讓咽喉部位保持濕潤(rùn)的狀態(tài)，并且以要以清淡的食物為主，可以適當(dāng)?shù)挠帽呛脱├姘局扑?，能夠起到化痰的作用。如果癥狀沒有得到緩解，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇止咳類的藥物。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

胃炎不能吃巧克力，具體分析如下：
巧克力會(huì)引起胃酸分泌，會(huì)加重病情，巧克力是一種高脂肪高熱量的食品，會(huì)給腸胃帶來壓力?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用三九胃泰顆粒、奧美拉唑等藥物。在日常生活中要多吃一些富含維生素c的食物，比如新鮮的蔬菜、水果等，這樣可以起到很好的保護(hù)腸胃的作用。每頓七成飽，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣、刺激性的食品。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

咳嗽盡量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比較常見，很多人都喜歡吃，但是巧克力含有糖分和高熱量，會(huì)進(jìn)一步的加重咳嗽，因此不建議患者吃巧克力。平時(shí)多喝些熱水，多注意休息，不要經(jīng)常熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間。以清淡好消化為主，盡量避免油膩或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。隨時(shí)觀察天氣變化，增減衣物。