天氣說變涼就變涼，不少朋友紛紛表示，不能讓自己貼秋膘，一定要抓緊2017年最后三個月瘦下來。

前幾天去見朋友大H，她說不想貼秋膘很簡單啊，你看我一個月瘦了12斤……當時我就震驚了。

我就問怎么瘦的啊？據(jù)說是喝了一種減肥茶，喝了可能會經(jīng)常上廁所，但是體重下降的很快巴拉巴拉……

看她開心又激動的樣子，也不好說什么，只是有點生氣：哎，為什么這么多人熱衷于減肥，卻連基本的減肥是什么都不知道？

你這樣做等于玩火！

下面7大朋友圈坑人減肥產(chǎn)品，希望你隨手轉(zhuǎn)給身邊正在用愚蠢減肥方式的人，不要再被無良商家圈錢了好嘛。

1減肥藥

還記得前些天被曝光的網(wǎng)紅減肥藥舒立輕嗎？標注德國實產(chǎn)自農(nóng)家院……允悲。

藥物減肥從藥理作用上可分以下幾類：增強能量消耗的藥物；抑制食欲的藥物；阻止消化吸收的藥物；影響脂肪代謝的藥物。

但無論是哪種減肥藥，千萬別去碰就對了。所有離開身體機能談藥物作用的減肥都是耍流氓：

對大多數(shù)單純肥胖的人而言，減肥藥物除了抑制食欲，副作用更大，可能導致高血壓、心率加快、厭食、肝功能異常等，記幾看著辦。

2減肥茶

就是這個減肥茶，據(jù)說月瘦xx斤，可能你也喝過……心想，茶啊，是不是特健康，綠色無污染的樣子？

呵呵。目前是市面上的減肥茶，主要成分都是導瀉劑和利尿劑，某種程度上也算是減肥藥的一種了。

可是換湯不換藥，原理就是通過外力加速胃腸蠕動，然后就會拉拉拉，不斷的上廁所，造成體重下降的假象。

然并卵，排出去的都是水分，沒有脂肪的事兒啊。一旦喝水或吃東西，體重就會duang的一下反彈……不信你試試。

3減肥餅干

這個傳說中的減肥餅干，據(jù)說能代餐，富含蛋白質(zhì)碳水和膳食纖維……

再次然并卵。

之前杜海濤代言的xx虎減肥餅干，1000多一盒，一包餅干熱量在60大卡左右，一天吃3包word媽呀，這和不吃飯有啥區(qū)別！

無良商家利用「攝入小于消耗」的原理賣東西，還口口聲聲說富含這富含那能代餐，你們的心不會痛嘛！

4瘦身霜

猜你一定用這個。

網(wǎng)傳：將瘦身霜涂抹在想瘦的部位，脂肪就會火辣辣的燃燒，正所謂經(jīng)得住多大痛苦，就能減得了多少肥肉。

真相其實是辣椒素在作祟罷了。

辣椒素具有擴張血管、加速血流的作用，能讓身體部位變得紅彤彤，你會誤以為是脂肪在燃燒，但其實這和運動后發(fā)熱完全是兩碼事啊。

真有用的話，為什么不直接把辣椒碾成粉末加點水涂在身上呢？

5瘦瘦貼

瘦瘦貼和瘦身霜是一對好基友，一個涂一個貼，可即便如此……

也，不，能，減，肥。

不要講什么瘦瘦貼刺激穴位、抑制食欲，還騙人說使用時間要戒口，吃得少肯定會瘦啊，和你瘦瘦貼沒有半毛錢關系。

6甩脂機

甩脂機應該改名為腰部震動按摩機，當你運動完以后或者坐時間長了可以上去震動按摩一會兒。

使用后感覺腰部較放松，舒服， 但心率沒有什么變化。由于身體沒有主動運動，不消耗能量和脂肪，對于減肥卻沒有什么用處。

如果甩脂機有用的話，那全身按摩椅效果豈不是更好？

7左旋肉堿

明確：左旋肉堿不是藥。

左旋肉堿是一種能促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量的類氨基酸，簡單說就是能促進脂肪更多的燃燒……

其實人體可以通過肝臟、腎臟自我合成，也可以從紅肉（豬肉、牛肉、羊肉）中獲取。

除少數(shù)遺傳原因或者肝臟、腎臟功能異常的人導致合成障礙外，正常人基本不會缺乏。

所以少了幾乎可以認為完全沒用，多了未必見效，成本也高，還有就是安全性。

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答應我，不要再被騙了好嘛！返回搜狐，查看更多

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