秋季，氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體消耗逐漸減少，食欲有所增加，正好是人們開始進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)。秋天進(jìn)補(bǔ)食物廣泛，新鮮而豐富，然而在食療的過程中，大家卻會(huì)因?yàn)楹雎越】碉嬍郴驹瓌t，而錯(cuò)誤的將相克的食物搭配在一起吃，這樣不但達(dá)不到進(jìn)補(bǔ)的食療效果，反而會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食搭配給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)甚至疾病。下面就來(lái)看看不宜同吃的那些食物吧。

1、牛奶和巧克力同食會(huì)致腹瀉

牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不被人體吸收，還會(huì)產(chǎn)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀。

2、蜂蜜與豆腐同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類；豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。

3、海鮮和啤酒會(huì)引發(fā)痛風(fēng)

海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。吃海鮮的同時(shí)啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)通風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

4、哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病加重

各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5％左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

5、橘子與蘿卜同食會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫

蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

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