氣功是中國的一種傳統(tǒng)療法，這種醫(yī)療保健方式在民間非常的流行，通過做氣功，可以是身心都得到調(diào)節(jié)，對于身體健康是有一定的幫助的。近些年來也有人把氣功用于減肥，那么氣功減肥有用嗎？

氣功減肥法是通過調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息原理，鍛煉人的精、氣、神而達到防病治病的作用。練氣功不但能健體，強身，防病，治病，而且還能減肥。

體育運動中收腹動作是最常用的，將收腹的動作與氣功結(jié)合起來，對于單純性肥胖，尤其是腹部肥胖者，將會有較好的減肥效果。

貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、后三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。

該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練后，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。

太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對于單純性肥胖有一定的效果。

太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對于單純性肥胖有一定的效果?，F(xiàn)將其功法簡要介紹如下：

氣功減肥 古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強健體質(zhì)外，確實亦有減肥作用。那么氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢？

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氣功按摩是指在應(yīng)用按摩手法時，操作者和被按摩者呼吸動作適當配合進行治療的一種方法。這種方法簡單易學(xué)，療效顯著。

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氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強健體質(zhì)外，確實亦有減肥作用。那么氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢？

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