這個(gè)我喝過，不過量不是很多，只是每天晚餐后喝一袋，每次可泡水1~2次，副作用沒覺得有，喝后快的話半小時(shí)后~3小時(shí)就會有反應(yīng)，正常的反應(yīng)自然是拉肚子了，不習(xí)慣的可能會有腹部絞痛。
效果應(yīng)該還是有的，我1個(gè)半月掉了20斤肉肉，當(dāng)然不應(yīng)該全是他的功效，我有控制飲食和大量運(yùn)動，飲食上我控制的比較嚴(yán)格，2個(gè)月，大概只吃過以下東西:雞蛋，牛奶，玉米，黃瓜，柿子，粗糧煎餅，全麥餅干，鍋巴，水煮青菜，涼拌青菜，清蒸魚，水果，酸奶，偶爾吃一次面條就算是改善生活了，碳酸飲料，油炸，油炒絕對不碰的，樓主你能堅(jiān)持嗎？運(yùn)動上，每天100個(gè)以上仰臥起坐，300次以上轉(zhuǎn)腰運(yùn)動，步行上班(大概公交7站的路程)，有空去外面各種逛街，由于開店不方便常出去走走，于是把擦車也當(dāng)做運(yùn)動，每天一次把老公的車擦的亮閃閃的，既活動了，又省了洗車錢，車子還能一直保緩帶友持干凈，老公也被感動的一擾槐塌糊涂，千依百順，要啥買啥，一舉多得??！
這個(gè)茶也只喝了兩個(gè)月，喝過2盒，由于前期決心比較大，運(yùn)動量多，堅(jiān)持節(jié)食控制體重，于是眼見著效果明顯，惰性也增加了不少，現(xiàn)在不喝這個(gè)了，也恢復(fù)了開車上下班，運(yùn)動也只是每天少量仰臥起坐和呼啦圈，擦車一直堅(jiān)持，也偶爾吃個(gè)炒菜了。但未反彈，體重也在穩(wěn)步下降，停藥2個(gè)月了，又掉了十斤，現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)到理想體重了，還要繼續(xù)堅(jiān)持，保證一年不反彈才算成功。
其實(shí)我想說的是任何減肥產(chǎn)品對身體或多或少的都會有點(diǎn)傷害，偶爾喝喝可以，但不要依賴，不要長期，不要貪多。運(yùn)動和控制飲食最重要，任何減行扮肥產(chǎn)品也都不是神仙藥，吃了喝了就馬上減輕體重。一些號稱不拉肚子，不節(jié)食，不運(yùn)動的減肥產(chǎn)品都是扯淡，難道長在身上的肉會平白無故的蒸發(fā)掉，消失掉？那是不可能的！或是出汗，或是排泄，多余的脂肪總得有路可退啊，我相信成功的減肥只有一條，就是你消耗掉的卡路里要比你攝入的多，才會消耗掉你自身的脂肪，才會成功減重。最后祝你成功吧！

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