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我想知道碧生源減肥茶到底怎么樣、、反彈嚴重嗎？我想...

會員16481057男40已回復(fù)

我想知道碧生源減肥茶到底怎么樣、、反彈嚴重嗎？我想知道碧生源減肥茶到底怎么樣、、反彈嚴重嗎。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉玉振醫(yī)師新鄉(xiāng)市電池廠職工醫(yī)院內(nèi)科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析： 碧生源減肥茶主要是針對便秘引起的肥胖人群正常人服用后容易引起腹瀉減肥主要減的是水分停藥后水分回來后體重就又回來了
意見建議：建議減肥最好的方法是節(jié)食運動就是少吃面食米飯多吃水果蔬菜多運動這樣有健康還不容易反彈

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減肥需要長期堅持，首先看自己的體重是不是屬于偏胖的類型，需要長期堅持，把新的比較輕的體重維持三個月，如果體重減下來之后就吃飯不控制，很容易反彈，所以在減肥的早期比較容易反彈，體重穩(wěn)定了以后就不會。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

一般來說，減肥茶所達到的減肥效果容易反彈，具體情況需要根據(jù)患者的生活習(xí)慣來判斷，具體分析如下：
減肥茶中含有特殊的成分，在一定程度上能促進脂肪分解、代謝，可以幫助患者減肥。但是，減肥茶所起到的減肥效果容易反彈。若患者在平時不注意經(jīng)常進食高熱量、高脂肪的食物，或者是缺少鍛煉，作息也不規(guī)律，減肥效果通常會反彈。所以，建議患者在平時應(yīng)注意飲食，堅持鍛煉，還應(yīng)避免喝減肥茶來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥成功后保持多久并沒有具體的時間，一般需要長期保持。
如果消耗的熱量大于攝入的熱量，通常就可以達到減肥的目的。減肥一般需要長期堅持，即使減肥成功，通常也需要長期保持。如果不控制飲食，不堅持鍛煉，可能會攝入過多的熱量，體內(nèi)多余的熱量會以脂肪的形式存儲起來，從而導(dǎo)致長胖，出現(xiàn)減肥反彈的情況。
減肥成功后可以多吃白菜、蘋果等新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)該適當運動消耗熱量。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

要想減肥不反彈，需要通過飲食調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣兩方面入手。
1.飲食調(diào)節(jié)：肥胖其主要原因是身體中的脂肪積累太多引起的。要減肥不反彈，需要注意控制脂肪和糖分的攝入量，減少體內(nèi)脂肪堆積。所以，一般需少吃油膩高糖的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、青菜等，平時飲食要清淡，通?？梢詼p少減肥反彈的幾率。
2.生活習(xí)慣：除了飲食調(diào)節(jié)外，還需要注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成。要想減肥下來，不再出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，主要是注意保持規(guī)律的生活作息，保證睡眠充足，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免影響減肥效果。另外，適當?shù)倪\動可促進脂肪的消耗，能有效地調(diào)節(jié)身體的脂肪，達到預(yù)防反彈的目的。
若是有，醫(yī)美需求患者可以進行抽脂手術(shù)，直接將脂肪抽吸出來，有效地達到減肥瘦身的目的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常打溶脂針可以減肥，但是不是一定不反彈，因此不存在“打什么針可以減肥不反彈”的說法。
溶脂針一般是將溶脂液注入到脂肪層，讓脂肪組織快速溶解，從而達到溶脂的效果。通常打溶脂針可以減肥，而且溶脂針可以減少脂肪量，因此不容易反彈，但是打溶脂針不是一定不反彈。如果打溶脂針后沒有控制飲食，也沒有運動，可能會出現(xiàn)反彈的情況。溶脂針的價格通常是2000~5000元，一般1~3個月見效，可能可以維持10年以上。需要注意的是，溶脂針沒有獲得國家食品藥品監(jiān)督管理總局的審批，因此建議求美者謹慎選擇。
此外，可以通過飲食控制、運動鍛煉等方式減肥，還可以通過針灸抑制食欲，促進代謝，從而幫助減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

良好的生活方式和飲食習(xí)慣是防止再“復(fù)胖”的保障。其實，減肥并不在于吃多少，而在于怎樣吃。如果能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，完全不必痛苦地節(jié)食，或者勞民傷財?shù)爻砸欢褱p肥藥，在瘦身成功之后，應(yīng)該緩慢減少運動量。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗。

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