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青春期男孩太瘦怎么調(diào)理

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 01:53

青春期男孩太瘦可能是由于不良飲食習慣、運動較少等生理性原因?qū)е隆H绻ㄟ^改變生活方式不能緩解,則可能與消化吸收功能障礙、寄生蟲感染、慢性消耗性疾病、甲狀腺功能亢進癥等病理性因素有關。

一、生活調(diào)整

1.合理膳食:青春期正處于生長發(fā)育的階段,需要補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)才能滿足身體發(fā)育的需求,因此要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、蘋果等,并且要注意葷素搭配以及保證足夠的飲水量,有助于增加飽腹感,促進胃腸蠕動幫助排便,從而改善偏瘦的情況。

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2.適當運動:每天要堅持30-60分鐘的有氧運動,比如慢跑、打籃球或者踢足球等,能夠促進血液循環(huán),加速胃腸道蠕動,增強自身體質(zhì),對減肥瘦身也有一定的輔助作用。

二、藥物治療

若青春期男孩過于消瘦是由疾病所引起時,則需在醫(yī)生指導下進行針對性用藥治療。

1.消化吸收功能障礙:可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等益生菌類藥物調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂狀態(tài),或應用健胃消食口服液、參苓白術(shù)散等中成藥來健脾養(yǎng)胃,促進食物的消化及吸收,以達到增肥的目的。

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2.寄生蟲感染:若出現(xiàn)蛔蟲、絳蟲等寄生蟲感染,也可影響到青春期男孩的身體健康,可以在醫(yī)生指導下服用阿苯達唑片殺滅成蟲及蟲卵,同時配合口服枸櫞酸莫沙必利膠囊、鹽酸伊托必利分散片等促腸動力藥物,促使體內(nèi)寄生蟲排出,減輕不適癥狀。

3.慢性消耗性疾?。喝绺闻K疾病、惡性腫瘤等,會導致機體消耗過多而變得比較瘦弱,應積極針對原發(fā)疾病進行治療。如肝炎患者可以遵醫(yī)囑使用恩替卡韋分散片、拉米夫定片等抗病毒藥物抑制病毒復制,消除炎癥后通常會有所好轉(zhuǎn)。

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4.甲狀腺功能亢進癥:患有此疾病時,因機體代謝率增高會使青春期男孩變得很瘦。此時可在醫(yī)生指導下應用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺素藥物治療,待病情穩(wěn)定后體重也會逐漸恢復至正常水平。

日常生活中建議青春期男孩注意保持規(guī)律作息,避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,以免影響身體健康。若出現(xiàn)其他不適癥狀,應及時就醫(yī)處理。

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