氣和血都是生命的載體，共同滋養(yǎng)著身體，是人體賴以運作的基礎(chǔ)，所謂“氣”，是指使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能，通俗的說，“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常溫度，防御各種病毒入侵！

中醫(yī)講的“血”則有兩層含義，其一是指西醫(yī)講的流動在脈管中的“血液”，具有營養(yǎng)和滋潤全身的功能；其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡養(yǎng)氣的充盛。

我們的手和腳上分布著很多的穴位，其中有兩個穴位是首尾呼應(yīng)，陰陽相配，氣血相合，那就是合谷穴和太沖穴，這兩個穴位的對合理刺激，對于疏通氣血、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，具有非常重要的意義。

合谷和太沖為何被稱為四關(guān)穴？

合谷穴位于手上，左邊一個右邊一個，太沖穴位于足上，同樣是左右各一個，實際上是四個穴位，所以合稱為四關(guān)穴，四關(guān)穴是人體經(jīng)脈氣血運轉(zhuǎn)的關(guān)鍵通道，氣和血是兩個概念，血是有形的屬于物質(zhì)，氣是無形的，屬于動力，氣和血是相得益彰，互為根本的關(guān)系，血是氣的物質(zhì)載體，而無形的氣，又能推動血這個物質(zhì)載體，在氣血運轉(zhuǎn)的過程中，合谷和太沖分別代表了氣和血的關(guān)鍵。

止痛和舒解的妙法用合谷和太沖穴

合谷在手上的合谷虎口處，是手陽明大腸經(jīng)脈，也就是起始的位置，手陽明大腸經(jīng)脈，跟大腸有關(guān)系，它在人體所有的經(jīng)脈當(dāng)中氣血是最旺盛的，因為它跟消化有關(guān)，而消化是氣血生化的源頭，因此我們形容手陽明大腸經(jīng)脈為多氣、多血的經(jīng)脈。

合谷穴對于手陽明大腸經(jīng)脈經(jīng)過的部位都有影響，例如對手部的疼痛、扭傷有緩解作用。很多人知道合谷止牙痛，那么你知道到底是止上牙痛還是只下牙痛呢？手陽明經(jīng)脈向上循行的時候是入于下齒的，所以下牙痛，用合谷穴來止痛是有效的，而上牙痛與足陽明胃經(jīng)有關(guān)，按河谷穴就沒有止疼的效果啦，另外，合谷穴對于大腸的異常，比如腹脹，腹瀉，便秘等，也有良好的治療效果。

太沖穴在足上位置跟合谷穴差不多，在足上大趾和次趾之間，太沖是足厥陰肝經(jīng)的原穴。肝在身體當(dāng)中，有疏泄的作用，疏泄人體的氣機(jī)和代謝。七情是指，怒、喜、悲、思、憂、恐、驚這七種情緒，它們雖然由不同的臟腑來管理，但最后都要由肝來承擔(dān)后果，很多人就都知道肝火旺盛的人容易發(fā)怒，甚至暴怒，而肝氣容易郁結(jié)，以至于出現(xiàn)抑郁的情緒問題，肝是調(diào)暢人體所有氣機(jī)的關(guān)鍵臟腑，代謝是一個營養(yǎng)交換的過程，它需要靠氣的推動來完成，肝產(chǎn)生這種具有推動作用的氣，所以肝對于代謝來說十分重要。肝的臟腑原氣，直接反映在太沖穴上。

開四關(guān)的調(diào)節(jié)作用

把合谷和太沖四個穴位合在一起用，我們稱為“開四關(guān)”，關(guān)是指身體氣血運轉(zhuǎn)的關(guān)口，也就是說當(dāng)氣血運行到特定關(guān)口的時候我們要把它打開，就像打開電燈開關(guān)一樣，這四個部位，就是打開開關(guān)的部位，所以具有全身調(diào)節(jié)的功能，具體來說，四關(guān)穴配合使用的話，對于人體情志的調(diào)節(jié)非常的有幫助。

合谷穴對于腹脹腹瀉便秘等大腸的問題以及牙疼等面部問題也有一定的止痛效果，其實合谷穴還是個美容穴，它可以美白膚皮膚，因為合谷穴位于多氣多血的經(jīng)脈，氣血是身體健康的基礎(chǔ)，氣血通暢才是身體健康的基礎(chǔ)，按摩合谷穴氣血就暢通啦，大便也都正常啦，這時人的臉色就會看起來紅潤白皙。

注意事項：孕婦按揉合谷和太沖一定要小心。因為合谷對氣和血有重要的調(diào)節(jié)作用，可以行氣和活血，所以又有滑胎的作用，或者叫下胎的作用。

在臨床上一般應(yīng)用四關(guān)穴于以下幾種情況：

1、各種痛癥，氣不通則痛。人身任何地方的氣機(jī)不暢，開四關(guān)都是最佳的整體治療方法?！稑?biāo)幽賦》有句話：“寒熱痹痛，開四關(guān)而已之?！本褪钦f，這四個穴位把天地上下給通暢了，身體各種痛癥自然有減輕，更別說手腳不利、關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛了，甚至于象癌性疼痛也都有很多的效果。而且，對于肝陽上亢引起的頭暈、頭痛、目眩，四關(guān)清降血壓，引相火下行而能產(chǎn)生卓越的止痛效果。

2、各種精神疾患。人為什么會有精神方面的問題，也就是神的問題。我認(rèn)為就是一個天與地，陰與陽的氣機(jī)上下的問題。或陽不下降，或陰降太過，導(dǎo)致實陽上越，或者虛陽上擾則神不守舍，就會導(dǎo)致精神方面的病癥，這是一個地天否的問題。如果能使陽下潛而交于陰，陰上升以合于陽，自然陰平陽秘，何神志病之有？四關(guān)交通上下，即是交能陰陽。陽為上，陰為下。使陰陽上下通暢，則陽下交于陰，陰上合于天。天地陰陽交合，天地泰，自然神安。所以，象癲癇，象精神分裂癥，象精神不集中等等神志病患，都可使神志自然地安定下來。

3、失眠。什么是失眠？陽氣處于陰之上，我們?nèi)司褪乔逍褷顟B(tài)，行使陽的功能，為陰之使。睡著了，就是陽氣居于陰之下了，這個狀態(tài)就是睡眠狀態(tài)，陽在陰之內(nèi)將養(yǎng)，是為了下一個生命周期（即明天）陽的自然的釋放。這就是陰與陽的協(xié)調(diào)平衡，也就是健康狀態(tài)。失眠就是陽不居于陰之下了。陽一直處于陰之上，處于釋放狀態(tài)。那陽什么時候休息呢？如果陽的休息不好，自然其釋放也不好，人就處于困乏沒有精神的狀態(tài)。這就是失眠。四關(guān)可以潛陽于陰，提陰于陽，使陰陽平衡。對于各種煩躁，易于上火，易發(fā)脾氣等病癥，也是這個機(jī)理，也可以應(yīng)用四關(guān)穴。這樣就把四關(guān)擴(kuò)大到了治療亞健康上來了。呵呵。這個作用就太大，太廣了。

4、郁證。這種病現(xiàn)代比較多見，不但是中國，歐洲也多的是。插個題外話，我發(fā)現(xiàn)在國內(nèi)我摸的脈沉的多，所以，用補(bǔ)陽法比較多，我因此多用附子輩，在歐洲反而是弦脈多，用藥多是逍遙、柴胡疏肝輩。大概歐洲人更有壓力吧。呵呵，這說明我們的國人還是比較幸福呀。郁證，《醫(yī)經(jīng)溯洄集》中有“郁者，滯而不通之義?！逼洳C(jī)在于氣機(jī)郁滯不通。《丹溪心法》講的比較透徹：“氣血沖和，萬病不生。一有怫郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁。”陽稟天氣，以降為順，陰稟地氣，以升為順?；蜿栍舳荒苌?，不能降，居于陰之內(nèi)，陰反出于陽之外，陽之上；或陰郁而不得升，不得上，不得伸，膠著于機(jī)體某處，陰陽不能自協(xié)調(diào)，出現(xiàn)精神抑郁，漠漠不欲識人、情緒不寧、易怒善哭、失眠等癥。

中醫(yī)有六郁之說，包括氣血痰火濕食等，其治皆在調(diào)整陰陽平衡。四關(guān)其穴正對其證，可以伸張陽氣，上提陰氣，平衡陰陽，以使陽道自降，陰道自升，左升右降氣機(jī)通暢了，何郁之有？！臨床發(fā)現(xiàn)，用四關(guān)治療抑郁，效果明顯。針入后，病人很快就感覺心中非常平靜，氣機(jī)順暢。這是陰陽自相協(xié)調(diào)的表現(xiàn)。

以上四種病癥，主要是從氣機(jī)陰陽上下升降之理進(jìn)行分析。其實，只要掌握了這個道理，四關(guān)的治療范圍非常地廣泛，可以應(yīng)用于幾乎所有與氣機(jī)失暢、與陰陽失調(diào)等相關(guān)的病癥。

這個道理，簡而言之，曰：左升右降而已。

配氣海、三陰交主治肝氣郁結(jié)型更年期綜合征；配太溪、百會、

風(fēng)池治肝陽上亢型更年期綜合征；配膻中、中脘、陰陵泉、豐隆

主治痰熱中阻型更年期綜合征；配心俞、脾俞、腎俞、三陰交主

治心腎不交型更年期綜合征；配心俞、脾俞、神門、足三里、三

陰交主治心脾兩虛型更年期綜合征；配脾俞、胃俞、中脘、足三

里主治脾胃虛弱型更年期綜合征；配肝俞、腎俞、關(guān)元、足三

里、照海主治肝腎虧損型更年期綜合征等。用電針，以病人能耐

受為宜，肝氣郁結(jié)型、痰熱中阻型用瀉法；肝陽上亢型針補(bǔ)太

溪，瀉百會、風(fēng)池；心腎不交、心脾兩虛、脾胃虛弱、肝腎虧損

針用補(bǔ)法。留針30分鐘，每五分鐘行針一次，一日一次，10次為

一療程。

古四關(guān)針法順序:

 男:左腳太沖→右腳太沖→右合谷→左合谷

 女:右太沖→左太沖→左合谷→右合谷

扎法：雙合谷，合谷透勞宮，雙太沖，太沖透涌泉。

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