氣和血都是生命的載體，共同滋養(yǎng)著身體，是人體賴以運(yùn)作的基礎(chǔ)，所謂“氣”，是指使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動(dòng)力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能，通俗的說(shuō)，“氣”就像是人體的“汽油”，推動(dòng)五臟六腑的運(yùn)行，使體表保持正常溫度，防御各種病毒入侵！

中醫(yī)講的“血”則有兩層含義，其一是指西醫(yī)講的流動(dòng)在脈管中的“血液”，具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身的功能；其二是指與“氣”同在的運(yùn)行載體，中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動(dòng)血的運(yùn)行，血濡養(yǎng)氣的充盛。

我們的手和腳上分布著很多的穴位，其中有兩個(gè)穴位是首尾呼應(yīng)，陰陽(yáng)相配，氣血相合，那就是合谷穴和太沖穴，這兩個(gè)穴位的對(duì)合理刺激，對(duì)于疏通氣血、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，具有非常重要的意義。

合谷和太沖為何被稱為四關(guān)穴？

合谷穴位于手上，左邊一個(gè)右邊一個(gè)，太沖穴位于足上，同樣是左右各一個(gè)，實(shí)際上是四個(gè)穴位，所以合稱為四關(guān)穴，四關(guān)穴是人體經(jīng)脈氣血運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵通道，氣和血是兩個(gè)概念，血是有形的屬于物質(zhì)，氣是無(wú)形的，屬于動(dòng)力，氣和血是相得益彰，互為根本的關(guān)系，血是氣的物質(zhì)載體，而無(wú)形的氣，又能推動(dòng)血這個(gè)物質(zhì)載體，在氣血運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程中，合谷和太沖分別代表了氣和血的關(guān)鍵。

止痛和舒解的妙法用合谷和太沖穴

合谷在手上的合谷虎口處，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)脈，也就是起始的位置，手陽(yáng)明大腸經(jīng)脈，跟大腸有關(guān)系，它在人體所有的經(jīng)脈當(dāng)中氣血是最旺盛的，因?yàn)樗嘘P(guān)，而消化是氣血生化的源頭，因此我們形容手陽(yáng)明大腸經(jīng)脈為多氣、多血的經(jīng)脈。

合谷穴對(duì)于手陽(yáng)明大腸經(jīng)脈經(jīng)過(guò)的部位都有影響，例如對(duì)手部的疼痛、扭傷有緩解作用。很多人知道合谷止牙痛，那么你知道到底是止上牙痛還是只下牙痛呢？手陽(yáng)明經(jīng)脈向上循行的時(shí)候是入于下齒的，所以下牙痛，用合谷穴來(lái)止痛是有效的，而上牙痛與足陽(yáng)明胃經(jīng)有關(guān)，按河谷穴就沒(méi)有止疼的效果啦，另外，合谷穴對(duì)于大腸的異常，比如腹脹，腹瀉，便秘等，也有良好的治療效果。

太沖穴在足上位置跟合谷穴差不多，在足上大趾和次趾之間，太沖是足厥陰肝經(jīng)的原穴。肝在身體當(dāng)中，有疏泄的作用，疏泄人體的氣機(jī)和代謝。七情是指，怒、喜、悲、思、憂、恐、驚這七種情緒，它們雖然由不同的臟腑來(lái)管理，但最后都要由肝來(lái)承擔(dān)后果，很多人就都知道肝火旺盛的人容易發(fā)怒，甚至暴怒，而肝氣容易郁結(jié)，以至于出現(xiàn)抑郁的情緒問(wèn)題，肝是調(diào)暢人體所有氣機(jī)的關(guān)鍵臟腑，代謝是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)交換的過(guò)程，它需要靠氣的推動(dòng)來(lái)完成，肝產(chǎn)生這種具有推動(dòng)作用的氣，所以肝對(duì)于代謝來(lái)說(shuō)十分重要。肝的臟腑原氣，直接反映在太沖穴上。

開(kāi)四關(guān)的調(diào)節(jié)作用

把合谷和太沖四個(gè)穴位合在一起用，我們稱為“開(kāi)四關(guān)”，關(guān)是指身體氣血運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)口，也就是說(shuō)當(dāng)氣血運(yùn)行到特定關(guān)口的時(shí)候我們要把它打開(kāi)，就像打開(kāi)電燈開(kāi)關(guān)一樣，這四個(gè)部位，就是打開(kāi)開(kāi)關(guān)的部位，所以具有全身調(diào)節(jié)的功能，具體來(lái)說(shuō)，四關(guān)穴配合使用的話，對(duì)于人體情志的調(diào)節(jié)非常的有幫助。

合谷穴對(duì)于腹脹腹瀉便秘等大腸的問(wèn)題以及牙疼等面部問(wèn)題也有一定的止痛效果，其實(shí)合谷穴還是個(gè)美容穴，它可以美白膚皮膚，因?yàn)楹瞎妊ㄎ挥诙鄽舛嘌慕?jīng)脈，氣血是身體健康的基礎(chǔ)，氣血通暢才是身體健康的基礎(chǔ)，按摩合谷穴氣血就暢通啦，大便也都正常啦，這時(shí)人的臉色就會(huì)看起來(lái)紅潤(rùn)白皙。

注意事項(xiàng)：孕婦按揉合谷和太沖一定要小心。因?yàn)楹瞎葘?duì)氣和血有重要的調(diào)節(jié)作用，可以行氣和活血，所以又有滑胎的作用，或者叫下胎的作用。

在臨床上一般應(yīng)用四關(guān)穴于以下幾種情況：

1、各種痛癥，氣不通則痛。人身任何地方的氣機(jī)不暢，開(kāi)四關(guān)都是最佳的整體治療方法?！稑?biāo)幽賦》有句話：“寒熱痹痛，開(kāi)四關(guān)而已之?！本褪钦f(shuō)，這四個(gè)穴位把天地上下給通暢了，身體各種痛癥自然有減輕，更別說(shuō)手腳不利、關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛了，甚至于象癌性疼痛也都有很多的效果。而且，對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、頭痛、目眩，四關(guān)清降血壓，引相火下行而能產(chǎn)生卓越的止痛效果。

2、各種精神疾患。人為什么會(huì)有精神方面的問(wèn)題，也就是神的問(wèn)題。我認(rèn)為就是一個(gè)天與地，陰與陽(yáng)的氣機(jī)上下的問(wèn)題。或陽(yáng)不下降，或陰降太過(guò)，導(dǎo)致實(shí)陽(yáng)上越，或者虛陽(yáng)上擾則神不守舍，就會(huì)導(dǎo)致精神方面的病癥，這是一個(gè)地天否的問(wèn)題。如果能使陽(yáng)下潛而交于陰，陰上升以合于陽(yáng)，自然陰平陽(yáng)秘，何神志病之有？四關(guān)交通上下，即是交能陰陽(yáng)。陽(yáng)為上，陰為下。使陰陽(yáng)上下通暢，則陽(yáng)下交于陰，陰上合于天。天地陰陽(yáng)交合，天地泰，自然神安。所以，象癲癇，象精神分裂癥，象精神不集中等等神志病患，都可使神志自然地安定下來(lái)。

3、失眠。什么是失眠？陽(yáng)氣處于陰之上，我們?nèi)司褪乔逍褷顟B(tài)，行使陽(yáng)的功能，為陰之使。睡著了，就是陽(yáng)氣居于陰之下了，這個(gè)狀態(tài)就是睡眠狀態(tài)，陽(yáng)在陰之內(nèi)將養(yǎng)，是為了下一個(gè)生命周期（即明天）陽(yáng)的自然的釋放。這就是陰與陽(yáng)的協(xié)調(diào)平衡，也就是健康狀態(tài)。失眠就是陽(yáng)不居于陰之下了。陽(yáng)一直處于陰之上，處于釋放狀態(tài)。那陽(yáng)什么時(shí)候休息呢？如果陽(yáng)的休息不好，自然其釋放也不好，人就處于困乏沒(méi)有精神的狀態(tài)。這就是失眠。四關(guān)可以潛陽(yáng)于陰，提陰于陽(yáng)，使陰陽(yáng)平衡。對(duì)于各種煩躁，易于上火，易發(fā)脾氣等病癥，也是這個(gè)機(jī)理，也可以應(yīng)用四關(guān)穴。這樣就把四關(guān)擴(kuò)大到了治療亞健康上來(lái)了。呵呵。這個(gè)作用就太大，太廣了。

4、郁證。這種病現(xiàn)代比較多見(jiàn)，不但是中國(guó)，歐洲也多的是。插個(gè)題外話，我發(fā)現(xiàn)在國(guó)內(nèi)我摸的脈沉的多，所以，用補(bǔ)陽(yáng)法比較多，我因此多用附子輩，在歐洲反而是弦脈多，用藥多是逍遙、柴胡疏肝輩。大概歐洲人更有壓力吧。呵呵，這說(shuō)明我們的國(guó)人還是比較幸福呀。郁證，《醫(yī)經(jīng)溯洄集》中有“郁者，滯而不通之義?！逼洳C(jī)在于氣機(jī)郁滯不通?！兜は姆ā分v的比較透徹：“氣血沖和，萬(wàn)病不生。一有怫郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁?！标?yáng)稟天氣，以降為順，陰稟地氣，以升為順?；蜿?yáng)郁而不能伸，不能降，居于陰之內(nèi)，陰反出于陽(yáng)之外，陽(yáng)之上；或陰郁而不得升，不得上，不得伸，膠著于機(jī)體某處，陰陽(yáng)不能自協(xié)調(diào)，出現(xiàn)精神抑郁，漠漠不欲識(shí)人、情緒不寧、易怒善哭、失眠等癥。

中醫(yī)有六郁之說(shuō)，包括氣血痰火濕食等，其治皆在調(diào)整陰陽(yáng)平衡。四關(guān)其穴正對(duì)其證，可以伸張陽(yáng)氣，上提陰氣，平衡陰陽(yáng)，以使陽(yáng)道自降，陰道自升，左升右降氣機(jī)通暢了，何郁之有？！臨床發(fā)現(xiàn)，用四關(guān)治療抑郁，效果明顯。針入后，病人很快就感覺(jué)心中非常平靜，氣機(jī)順暢。這是陰陽(yáng)自相協(xié)調(diào)的表現(xiàn)。

以上四種病癥，主要是從氣機(jī)陰陽(yáng)上下升降之理進(jìn)行分析。其實(shí)，只要掌握了這個(gè)道理，四關(guān)的治療范圍非常地廣泛，可以應(yīng)用于幾乎所有與氣機(jī)失暢、與陰陽(yáng)失調(diào)等相關(guān)的病癥。

這個(gè)道理，簡(jiǎn)而言之，曰：左升右降而已。

配氣海、三陰交主治肝氣郁結(jié)型更年期綜合征；配太溪、百會(huì)、

風(fēng)池治肝陽(yáng)上亢型更年期綜合征；配膻中、中脘、陰陵泉、豐隆

主治痰熱中阻型更年期綜合征；配心俞、脾俞、腎俞、三陰交主

治心腎不交型更年期綜合征；配心俞、脾俞、神門、足三里、三

陰交主治心脾兩虛型更年期綜合征；配脾俞、胃俞、中脘、足三

里主治脾胃虛弱型更年期綜合征；配肝俞、腎俞、關(guān)元、足三

里、照海主治肝腎虧損型更年期綜合征等。用電針，以病人能耐

受為宜，肝氣郁結(jié)型、痰熱中阻型用瀉法；肝陽(yáng)上亢型針補(bǔ)太

溪，瀉百會(huì)、風(fēng)池；心腎不交、心脾兩虛、脾胃虛弱、肝腎虧損

針用補(bǔ)法。留針30分鐘，每五分鐘行針一次，一日一次，10次為

一療程。

古四關(guān)針?lè)樞?

 男:左腳太沖→右腳太沖→右合谷→左合谷

 女:右太沖→左太沖→左合谷→右合谷

扎法：雙合谷，合谷透勞宮，雙太沖，太沖透涌泉。

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