纖體梅是通過植物萃取法，從羅夢果、明日葉等可作膳食用的草本植物中萃取出來的，以青梅為載體，用高科技生化技術煉制而成的天然綠色食品，那么，讓我們看看纖體梅的減肥效果怎么樣。

經(jīng)驗步驟：

效果一：纖體梅會促進腸子蠕動，分解、軟化腸道內(nèi)的干硬宿便，使其脫落并排出體外。也會抑制腸道內(nèi)有害細菌的增生，并對腸道粘膜起到滋潤、修復的作用，從而達到吃纖體梅清除宿便、排出有毒物質(zhì)、恢復通暢的達到減肥的效果。

效果二：這個1天吃一顆或者2顆就可以了，飯后吃，剛開始吃的前幾天大便增多，后面慢慢的大便量也少了，一般10天左右就能瘦下來。

效果三：在服用纖體梅減肥期間，還要控制飲食，不要吃油炸的食物，每天早上晨跑，晚上做仰臥起坐，這樣減肥的效果會更好更快。

注意事項：

要注意有嚴重胃腸疾病人不要吃纖體梅，孕婦也不要吃，生理期的女性也要停止服用。

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