左旋肉堿真的能減肥，但是并不是所有人服用都有減肥效果。左旋肉堿適用于單純性肥胖的患者，其他原因?qū)е碌姆逝址么怂幮Ч患选?/p>

左旋肉堿是脂肪酸β-氧化的關(guān)鍵輔酶，可以促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。如果機(jī)體缺乏左旋肉堿，則會(huì)影響脂肪代謝，導(dǎo)致脂肪浸潤(rùn)，故而產(chǎn)生肥胖?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)服用左旋肉堿來(lái)加速脂肪運(yùn)輸及氧化，從而起到減肥的效果。

但是需要注意，服用含有左旋肉堿的保健品，需要同時(shí)配合進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，才能起到減肥效果，如果僅僅通過(guò)服藥來(lái)減肥，則效果不佳。服藥前要咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，部分人群服用后，可能發(fā)生頭暈、惡心等不良反應(yīng)，如果不良反應(yīng)較為嚴(yán)重，可以考慮停止服藥，及時(shí)就醫(yī)處理。

在服藥期間要保持清淡飲食，不可進(jìn)食高脂肪、高膽固醇的食物，嚴(yán)格控制熱量的攝入，需遵醫(yī)囑服藥，不可一次進(jìn)食過(guò)多。通常要在服用后1-6個(gè)小時(shí)發(fā)揮作用，因此建議在服藥1個(gè)小時(shí)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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