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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲多喝水是否可以減肥"多喝水對(duì)減肥是有利的，多喝水有利于促進(jìn)血流循環(huán)，促進(jìn)脂肪代謝。喝水減肥要注意把握飲水時(shí)間和方法，清晨起床刷牙后，最好喝一杯200-300ml的溫開(kāi)水，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快機(jī)體毒素、排泄物從腸道排出體外，從而減輕體重。肥胖患者在吃飯前15分鐘左右可以適當(dāng)多飲水，增加飽腹感，從而減少胃口，避免高能量食物攝入，如油炸食品、甜點(diǎn)、碳酸飲料、奶油等。單純的多飲水是很難瘦身的，要想快速減肥，還要多參加體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，堅(jiān)持每天快走半小時(shí)，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)能增加機(jī)體能量消耗，從而達(dá)到減肥的目的。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲為什么減肥要多喝水"減肥要多喝水的原因如下：n1、預(yù)防減肥期間可能發(fā)生的脫水，因?yàn)橹驹诜纸膺^(guò)程當(dāng)中會(huì)消耗很多水分，如果在減肥期間因?yàn)橹痉纸膺^(guò)多而水分?jǐn)z入比較少的情況下，就容易發(fā)生脫水的情況。因此，在減肥期間要適當(dāng)增加水分的攝入以促進(jìn)脂肪的分解。n2、為了預(yù)防和減緩便秘的發(fā)生，因?yàn)橹驹诜纸獾倪^(guò)程當(dāng)中會(huì)加重胃腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而讓腸道節(jié)律發(fā)生改變，發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。為了減少和緩解便秘，在減肥期間通過(guò)多喝水能夠減少便秘的發(fā)生。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲減肥為什么要多喝水在減肥過(guò)程當(dāng)中要多喝水，原因如下：1、因?yàn)橹镜姆纸?、代謝需要水分的參與，如果沒(méi)有水，即使進(jìn)入到體內(nèi)，脂肪的分解、代謝會(huì)受到一定的影響，所以為了保持很好的脂肪分解、代謝的效率，提高減肥的效果，在減肥期間要適當(dāng)多喝水；2、在減肥過(guò)程當(dāng)中的機(jī)體會(huì)發(fā)生激烈的代謝反應(yīng)，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)代謝的產(chǎn)物和廢物，而通過(guò)適當(dāng)多喝水，能夠很好的促進(jìn)機(jī)體在減肥過(guò)程當(dāng)中代謝出來(lái)的廢物，及時(shí)排出體外，對(duì)于維持機(jī)體內(nèi)健康的環(huán)境有一定的作用；3、在減肥過(guò)程中適當(dāng)多喝水能夠提高酶和輔酶代謝的效率，因?yàn)轶w內(nèi)的很多酶和輔酶要想發(fā)揮作用，往往會(huì)需要水分的參與，因此在減肥過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)適當(dāng)多喝水，能夠讓酶和輔酶提高機(jī)體代謝調(diào)節(jié)的能力得到增強(qiáng)。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲多喝水減肥嗎采取適當(dāng)?shù)姆绞蕉嗪人悄軌驕p輕體重的，首先要選擇正確的喝水時(shí)間。 第一，每天早起喝一杯溫水，促使腸道內(nèi)的毒素、油脂加速?gòu)捏w內(nèi)排除，這一方法能夠有效的減小腹部肥胖的問(wèn)題。 第二，在每天中餐和晚餐前，可以適當(dāng)?shù)暮榷嘁恍┧?，使自己產(chǎn)生飽腹感，減少高熱量食物的攝入。 第三，在每天下午3點(diǎn)、晚上8點(diǎn)左右，也可以喝一杯水，加速體內(nèi)食物的消化，通過(guò)這樣的方法，能夠有效的減肥。但是我們必須要注意，喝水也不能過(guò)量，特別是心臟、腎功能比較弱的人，包括經(jīng)常浮腫的病人，過(guò)量飲水會(huì)導(dǎo)致心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)加重病情。宋艷波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲減肥需要多喝水嗎"減肥需要適量多喝水，部分減肥時(shí)給減肥者減肥的過(guò)程中限制減肥者喝水，這是錯(cuò)誤且不科學(xué)的，這樣減肥即使當(dāng)時(shí)成功過(guò)后體重也會(huì)出現(xiàn)反彈?？茖W(xué)減肥需要適當(dāng)多飲水，尤其經(jīng)過(guò)身體鍛煉減肥的人需水量更要多。飲水可以促進(jìn)身體代謝、脂肪分解，排除體內(nèi)的毒素使體重減輕。另外，減肥還可以治療便秘，因?yàn)楸忝厥钦T發(fā)肥胖的因素。適當(dāng)喝水可以讓人有一定的飽腹感限制飲食量，防止體重增加，所以減肥時(shí)需要適量多飲水，但減肥時(shí)不易過(guò)多飲水，人體每日的需水量大約1500-2000mL，如果過(guò)多的飲水會(huì)增加心臟與腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起水腫。"陳脫凡主治醫(yī)師鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院三甲多喝水可以減肥嗎"多喝水不能夠減肥。人體脂肪的形成主要和三大營(yíng)養(yǎng)素的吸收有關(guān)，包括蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，水不包含在內(nèi)，因此不能夠減肥。但是水對(duì)人體而言卻有很多重要的生理功能，它是我們身體發(fā)生一切化學(xué)反應(yīng)的介質(zhì)，也就是說(shuō)沒(méi)有水，這些營(yíng)養(yǎng)元素不能夠被吸收，氧氣也不能夠運(yùn)送到所需的部位，某些營(yíng)養(yǎng)素以及激素不能夠達(dá)到一些部位發(fā)生作用，廢物也就不能得到排除，因此新陳代謝就會(huì)停止。所以多喝水，能加快新陳代謝，可以說(shuō)水有利于減肥，但它不能作為減肥的主要原因，不能通過(guò)單純的多喝水來(lái)減肥，是非常不科學(xué)的。"宋新主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68多喝水能減肥嗎喝水主要是為了促進(jìn)新陳代謝，把體內(nèi)的廢物代謝掉。對(duì)于體型較胖的人，飯前半小時(shí)左右喝一小杯水，可以增加飽腹感，達(dá)到減少飯量的效果。飯后半小時(shí)再喝一小杯水，可以加強(qiáng)胃的消化功能，有助于保持身材。 特別是在下午的時(shí)候，可以喝一杯花茶，不僅能驅(qū)散疲憊，也能很好控制想吃東西的欲望，而減低了食欲，晚飯就不會(huì)吃太多。因此單純多喝水并不會(huì)有減肥的效果，因?yàn)榉逝质怯捎隗w內(nèi)的脂肪堆積，不會(huì)因?yàn)槎嗪人畬?dǎo)致脂肪減少。多喝水對(duì)減重有幫助，但減肥主要還是控制飲食和多做運(yùn)動(dòng)。王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43新生兒黃疸多喝水管用嗎新生兒黃疸多喝水一般沒(méi)有用處，因?yàn)樾律鷥狐S疸分為生理性黃疸和病理性黃疸兩大類。生理性黃疸只需要正常進(jìn)行喂養(yǎng)，就可自行緩解。一般在出生之后3-4天出現(xiàn)，7-10天達(dá)到高峰數(shù)值，14天左右就會(huì)自行緩解。給孩子多喝水并不會(huì)影響孩子的黃疸進(jìn)程。病理性黃疸一定要找到病因，不同的病因治療方法不一樣，孩子如果發(fā)生宮內(nèi)感染，或者出生后感染，都可能在感染同時(shí)伴有黃疸，建議控制原發(fā)感染。如果感染不控制，喝多少水黃疸也無(wú)法改善。另外溶血性黃疸，如因媽媽和孩子的血型不合而導(dǎo)致的ABO溶血，早期就要及時(shí)進(jìn)行治療，包括藍(lán)光治療，必要時(shí)使用換血療法，都可改善急性溶血性黃疸，給孩子多喂水也無(wú)法影響孩子的黃疸進(jìn)程。新生兒出現(xiàn)黃疸一定要科學(xué)對(duì)待，生理性黃疸不需要單獨(dú)進(jìn)行處理，病理性黃疸一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行干預(yù)和處理，才能得到有效控制。司振陽(yáng)副主任醫(yī)師南京市中醫(yī)院三甲新生兒黃疸多喝水管用嗎"新生兒黃疸多喝水是不管用的，因?yàn)樾律鷥旱狞S疸原因非常多，無(wú)論是生理性的黃疸還是病理性的黃疸，都是由體內(nèi)的膽紅素水平增高引起的，需要通過(guò)一定的處理方式，尤其是病理性黃疸，一定要針對(duì)病因進(jìn)行處理，才能有效降低孩子體內(nèi)膽紅素水平。多喝水不僅不能有效降低孩子的膽紅素水平，并且會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而引起不良反應(yīng)，比如出現(xiàn)嘔吐等胃腸道不適。所以，新生兒黃疸以后家長(zhǎng)一定要定期到醫(yī)院復(fù)查孩子的膽紅素水平，如果超過(guò)生理性黃疸高限，及時(shí)給孩子進(jìn)行光療或者換血等治療手段，不能通過(guò)喝水治療。"王琳主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國(guó)第83嗓子疼多喝水管用嗎"嗓子疼多喝水，有利于咽喉部黏膜的濕潤(rùn)，對(duì)于緩解疼痛有一定的效果。但出現(xiàn)嗓子疼痛，需要藥物治療才可以徹底控制癥狀。n如果出現(xiàn)全身情況，建議口服抗生素。局部用中成類的含化片，如咽炎片、銀黃含片等，對(duì)癥治療可以有效緩解咽腔黏膜疼痛以及不適的感覺(jué)。在飲食方面避免辛辣刺激的食物，忌煙酒。適當(dāng)吃清淡飲食以及維生素含量豐富的食物，增強(qiáng)抵抗力。這樣可以有效的控制嗓子疼痛，也可以預(yù)防嗓子疼痛進(jìn)一步加重。n生活中建議嗓子疼的患者遵醫(yī)囑口服五味麝香丸、藍(lán)芩口服液，配合布地奈德做霧化吸入治療，都能夠有效的減輕咽喉部黏膜疼痛的情況?；颊咂匠Ｗ⒁馀P床休息，盡量減少說(shuō)話，適當(dāng)喝水，還要保持大便通暢。"

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