經(jīng)常大便有助于減肥嗎

減肥經(jīng)常上廁所大便有助于減肥嗎，喝三黃片 問(wèn)：病情描述:經(jīng)常上廁所大便有助于減肥嗎，喝三黃片可以嗎對(duì)身體有害嗎  ...... 答：你好;這樣減肥對(duì)身體是不好的，減肥最有效的辦法還是運(yùn)動(dòng)為主，飲食為輔，千萬(wàn)不要依賴減肥藥和節(jié)食。游泳是最好的減肥項(xiàng)目，或去健身房在專業(yè)技師的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)應(yīng)控制飲食，控制睡眠，注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多喝蜂蜜、豆?jié){、酸奶等。 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-12-03

飯后吃什么有助減肥而且不傷身體 問(wèn)：飯后吃什么有助減肥而且不傷身體...... 答：病情分析：減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)為主，飲食為輔，不要盲目使用藥物減肥。指導(dǎo)意見(jiàn)：最好的減肥辦法還是堅(jiān)持做點(diǎn)游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，自然就會(huì)有好的身材。另外，平時(shí)注意飲食要多吃點(diǎn)含纖維素多的東西比如筍、芹菜等。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-02-17

醫(yī)生，我自減肥開(kāi)始很少有便意，但我一日三 問(wèn)：病情描述:醫(yī)生，我自減肥開(kāi)始很少有便意，但我一日三餐都吃燕麥配蔬菜，也有喝水，還有做一些有助排便的瑜伽，為什么還是很少排便呢？請(qǐng)問(wèn)我該怎么做才能促進(jìn)排便？曾經(jīng)治療情況和效...... 答：病情分析：你好，腸道的蠕動(dòng)需要足夠的食物作保障，腸道的正常代謝和修復(fù)也需要足夠的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)保障。像你這種情況進(jìn)食量比較少，便會(huì)引起便秘。建議你不要過(guò)度節(jié)食減肥，可以少食多餐。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要注意適當(dāng)攝入一些淀粉，每天可以多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-22

想減肥，助便的話，是晚上喝蜂蜜水好，還是 問(wèn)：想減肥，助便的話，是晚上喝蜂蜜水好，還是早上喝蜂蜜水好？  ...... 答：病情分析：你好！蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對(duì)婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用.一般是500ml溫水中加入3-5ml就可以了。最好是早晚一杯。指導(dǎo)意見(jiàn)：1.蜂蜜可以潤(rùn)腸通便.  2.......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-22

節(jié)食減肥，大便干燥，便后有血，便池里第一 問(wèn)：病情描述:節(jié)食減肥，大便干燥，便后有血，便池里第一次有血，第二次就沒(méi)有了。怎么回事曾經(jīng)治療情況和效果:  煤質(zhì)聊過(guò)，這兩天的事想得到怎樣的幫助:&nb...... 答：病情分析：你好，大便出血通常情況下與痔瘡等因素有關(guān)的，指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況需要去肛腸科檢查一下，診斷清楚后進(jìn)行相應(yīng)的治療。要注意解決好便秘的問(wèn)題。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-15

我現(xiàn)在減肥但是減肥后卻出現(xiàn)了月經(jīng)少便 問(wèn)：病情描述:我現(xiàn)在減肥但是減肥后卻出現(xiàn)了月經(jīng)少便秘的癥狀開(kāi)始是我是節(jié)食了但是到后來(lái)我的食量漸漸恢復(fù)正常也沒(méi)能拉出來(lái)怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果:  建議是多...... 答：病情分析：便秘是由于腸道菌群失調(diào)，膳食不均衡，飲食中食用纖維不足，不良的排便習(xí)慣等原因?qū)е碌摹Ｖ笇?dǎo)意見(jiàn)：你可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。但是動(dòng)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-12-17

用什么泡腳可以有助減肥或者是有助清晨代謝 問(wèn)：病情描述:用什么泡腳可以有助減肥或者是有助清晨代謝或睡眠的曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)想得到怎樣的幫助:  用什么泡腳可以有助減肥或...... 答：你好，減肥最好最健康的方法是改變生活方式：包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纖維，少吃些含脂肪高的食物，必須堅(jiān)持不懈，一旦放松，容易反彈，同時(shí)也可以用一些中醫(yī)針灸推拿按摩都是有一定效果的。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-12-11

用苦瓜干和山楂加蜂蜜泡水喝有通便減肥的功 問(wèn)：用苦瓜干和山楂加蜂蜜泡水喝有通便減肥的功效嗎...... 答：你好：苦瓜干、山楂、蜂蜜泡水喝，可能有幫助消化、潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)身體健康有益處的，不能用太多了，沒(méi)有明顯的減肥功效的。減肥關(guān)鍵是管住嘴、邁開(kāi)腿?？茖W(xué)合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制好體重減肥，健康快樂(lè)生活！......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-12-09

喝酸奶有助減肥么 問(wèn)：病情描述:請(qǐng)問(wèn)酸奶有助于減肥么  ...... 答：您好，單純喝酸奶不會(huì)起到減肥作用，酸奶主要是富含一些乳酸桿菌，僅僅是調(diào)節(jié)腸道菌群的，具有助消化，防止肥胖的作用。但是現(xiàn)在不少酸奶含糖量比較高，不適合減肥，所以酸奶也不能多喝，特別睡覺(jué)前，想減肥還是應(yīng)少吃熱量高，含糖，脂肪高的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，單純......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-12-07

飯后吃東西飯后吃什么有助減肥或者飯前晚上 問(wèn)：病情描述:飯后吃什么有助減肥或者飯前晚上睡覺(jué)前吃一個(gè)蘋(píng)果會(huì)增肥還是減肥...... 答：要想減肥，必須達(dá)到每天攝入的能量與消耗能量之間的負(fù)平衡，因此睡覺(jué)以前吃蘋(píng)果，是在飲食之外，增加的能量，有利于增肥的。要想減肥，一般飯后不應(yīng)該再吃任何其他的零食。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-12-06

晚飯不吃有助減肥嗎？對(duì)身體影響大嗎？ 問(wèn)：病情描述:身高1.72米，體重88公斤。  ...... 答：還是有幫助的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。  &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-11-29

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