程丹彤減脂瘦身茶效果好不好，如果好，多長

性別：女

年齡：20

程丹彤減脂瘦身茶效果好不好，如果好，多長時間能見效，如果不好，又怎么樣？？ 曾經(jīng)的治療情況和效果： 別的減肥茶沒吃過，節(jié)食減肥果，沒什么效果??！

溫馨提示：因無法面診，醫(yī)生建議僅供參考

徐春申其他 極速問診

二級大同康復(fù)醫(yī)院

問題分析：健康指導(dǎo)：您好，減肥不建議服用減肥藥物或者其他減肥產(chǎn)品，根據(jù)您的情況想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運動學(xué)等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。您也可以每天做一百個仰臥起坐，連續(xù)堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。希望我的回答能夠讓您滿意。

展開全部

相關(guān)知識

瘦身減肥喝什么茶最好 排毒消脂效果好的茶飲有哪些
喝什么茶減肥效果最好
喝啥茶減肥效果好？
有什么減肥茶喝了效果好
哪種減肥法瘦身效果好
手術(shù)吸脂減肥瘦身效果好嗎
什么茶減肥效果最好最快
什么茶有瘦身效果喝？推薦一種又好喝又能瘦身的茶飲。
什么茶能減肥刮油脂肪效果好
減脂塑形瑜伽效果好不好？

網(wǎng)址: 程丹彤減脂瘦身茶效果好不好，如果好，多長 http://www.u1s5d6.cn/newsview253204.html