【荷葉減肥茶的做法】方法
荷葉減肥茶的做法
荷葉茶具有神奇的減肥功效,不僅能消脂,還能保健養(yǎng)生。今天就教大家荷葉減肥茶的做法,輕松健康喝出窈窕曲線!荷葉減肥原理:1 在中醫(yī)角度分析,荷葉的根、藕和葉有單純利尿、通便的功能。2 荷葉主要的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸等,其中荷葉減肥的主要原因是成分中富含一些荷葉堿,具有消脂作用。3 荷葉還能降低血清中的甘油三酯和膽固醇含量,既有調(diào)節(jié)血脂的作用。 荷葉減肥茶怎么喝?荷葉茶的最佳飲用時(shí)間是飯前1-2小時(shí)之間,其他時(shí)間也可以喝,但是要注意飯前半小時(shí)到飯后一小時(shí)之內(nèi)(包括吃飯時(shí)間)不... 查看全文>>
荷葉山楂減肥茶減肥又養(yǎng)生
荷葉山楂減肥茶的主要材料就是荷葉和山楂,大家在制作荷葉山楂減肥茶時(shí),還會(huì)添加一些陳皮、蜂蜜或者冰糖等食材,會(huì)讓荷葉山楂減肥茶的口味更加好。那么荷葉山楂減肥茶具體怎么做呢?下面就為大家介紹兩款荷葉山楂減肥茶的做法,既減肥又養(yǎng)生。荷葉山楂減肥茶1、做法一荷葉山楂減肥茶的具體做法如下:第一步,準(zhǔn)備適量的干荷葉、干山楂、薏米、陳皮和冰糖。第二步,將干荷葉、干山楂、薏米、陳皮都用清水沖洗一下,然后撈出,放入鍋中備用。第三步,在鍋中加入適量的清水,轉(zhuǎn)大火煮開(kāi)。第四步,待水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火熬煮。第五步,加入適量的... 查看全文>>
玫瑰荷葉減肥茶如何制作及飲用 荷葉減肥茶效果 試過(guò)就知道真的有效相關(guān)知識(shí)
荷葉減肥茶
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荷葉茶減肥 不節(jié)食也瘦身
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教你自制荷葉減肥茶?不節(jié)食就能瘦
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