烏龍茶加純牛奶不減肥。

雖然烏龍茶和純牛奶都是健康的飲品，但是其中也含有一定的卡路里。旁罩如果攝入過(guò)多，容易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，反而會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果在烏龍茶和純牛奶中加入過(guò)多的糖，會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，增加熱量攝入，反而會(huì)導(dǎo)致體重增加。 

綜上所述，烏龍茶加純牛奶喝是一種健康的飲品，可以為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也有助于減少脂肪的堆積。但是，如果卡路里攝入過(guò)多或加糖量過(guò)高，反而會(huì)適得其反。因此，在減肥過(guò)程中，需要適當(dāng)控制烏龍茶加純牛奶的攝入量和糖分運(yùn)汪鬧的加入量。

選購(gòu)烏龍茶的陵枯注意事項(xiàng)

1、香氣：好的烏龍茶應(yīng)該有濃郁的香氣，聞起來(lái)清新自然，沒(méi)有異味?？梢杂帽亲勇勔宦劜枞~的香氣，以判斷茶葉的香氣是否濃郁。

2、外形：好的烏龍茶應(yīng)該外形整齊，色澤鮮艷，沒(méi)有茶末或者雜質(zhì)?？梢宰屑?xì)觀察茶葉的外形，以判斷茶葉是否整齊美觀。

3、茶湯：好的烏龍茶的茶湯應(yīng)該清亮透明，沒(méi)有渾濁或者沉淀?？梢栽囍谷胍槐瓱崴?，觀察茶湯的清亮程度。

4、葉底：好的烏龍茶的葉底應(yīng)該柔軟開(kāi)展，色澤鮮艷?？梢杂蒙鬃訉⒉枞~倒出，觀察葉底的狀態(tài)。

5、產(chǎn)地：應(yīng)選擇正規(guī)、信譽(yù)好的烏龍茶產(chǎn)地，以保證烏龍茶的質(zhì)量和衛(wèi)生安全。

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