感冒可以吃黃瓜嗎

2024-01-16 03:16

感冒期間不建議生吃黃瓜。

因為感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。常見癥狀除了發(fā)燒和打噴嚏、流鼻涕之外，胃腸消化道的癥狀是一個比較重要的方面，要盡量避免吃一些生冷的東西，像生吃黃瓜不太建議。

但這也要看個人的體質(zhì)，如果一個人的體質(zhì)平時比較好，胃腸道沒有任何的癥狀，感冒之后仍然有比較好的食欲，這時吃黃瓜或者是吃其它生冷的水果，一般也不會導(dǎo)致感冒癥狀的加重，或者是出現(xiàn)胃腸道的不舒服。而如果有食欲下降、肚子比較怕涼，甚至出現(xiàn)胃痛，這時不容易消化或者生冷的食物盡量避免吃，黃瓜如果生吃，也不建議。但如果黃瓜做熟了，如做湯、炒菜，這樣并不會導(dǎo)致偏涼，是可以吃的。

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