嘻嘻，俺今天上來又要得瑟得瑟減肥的事兒了。春節(jié)臨近，如今的大街小巷都已經(jīng)到處張燈結彩充滿了喜慶的年味兒，俺喜悅心情在這種喜慶的氣氛影響下尤其是按捺不住了，因為我一個多月以來堅持實行杜坎纖食減肥法，與杜坎瘦身教練保持聯(lián)系，按照他們給的建議對減肥大計進行微調，體重不斷地打破自己的歷史最低值，到今天為止我已經(jīng)瘦到61.5公斤了，1個月的時間就瘦了近10斤可是有圖有真相的喲！呵呵，先賣個關子~

昨天，一大學女同學給我打來電話和我商量過年回東北時的聚會安排，她也經(jīng)常來關注我的博客，知道我在使用杜坎纖食減肥法減肥，也見證了我一路過來的歷程。她羨慕地告訴我說過完春節(jié)她也準備向我學習，加入到杜坎減肥的隊伍中來，力求重現(xiàn)少女時期的窈窕身材?？刹皇锹铮氘敵跛墒俏覀儗嬍依镒钍莸囊粋€人，不成想自結婚生女后體重便如我一樣的一路標升，越長越粗。為此她老公還對她多有怨言，。這些使她越來越不自信并且一度很苦惱。她說她愿意為了幸福做出努力，想讓自己瘦下來變得更漂亮直到聽到老公的贊美為止。所以為了她將來能成功地瘦下來，我一定會以各種方式給她加油的。尤其在過年聚會時相信我的驚艷亮相一定能讓她下定減肥的決心，為了她自己的健康美麗和幸福而真正地去努力。曾經(jīng)那么美麗并且性格極好的她，可一定要幸福喲！

過新年買新衣，最近看到好多博友已經(jīng)在曬新衣了，嘿嘿?？墒前尺€是沒打算買，怕將來瘦了時穿著不合適，不過現(xiàn)在我倒是能把生孩子前穿的衣服穿上了。奇爸看著漸漸有了腰的我，臉上浮現(xiàn)出的亦是燦爛的笑，切，又不是沒見過我身材好的時候。沒減肥前我多次問他是不是覺得老婆我太胖了，他都會含蓄地回答我：“不能說胖，應該說是豐滿?！爆F(xiàn)在呢，我會自信滿滿地問他：“我今天變漂亮了嗎？”他一臉的壞笑，打趣我說：“嗯，可以摸出來腰在哪里了，老婆真的變苗條了?！彼渍Z道：女為悅已者容，此話可是千真萬確呀。雖然奇爸從來在嘴上不嫌棄我胖，但是我還是有自知之明滴，知道那豐滿兩個字其實就是對我身材的否定。

還好，我有幸了解并采用了杜坎纖食瘦身法，堅持吃肉就能瘦，不用節(jié)食不用做大量的運動，在別人羨慕的同時實現(xiàn)了完美身材的轉變，杜坎瘦身開始后的每天心情都是愉快的。讓我這個喜歡吃肉的胖媽媽在吃飽吃好的前提下順利地進行了減肥，感謝杜纖堂，感謝杜坎的瘦身教練！我一定會把瘦身堅持到底的，利用這半年時間好好的讓自己瘦到完美的55.2公斤，讓那誰誰用年輕、漂亮依舊或苗條等詞形容我一輩子，呵呵。

http://s6/bmiddle/685a8245hb6db728c5815&690                    我的瘦身進度表，目前我正處于緩效期階段的第31天。

http://s5/bmiddle/685a8245hb6db7b7dada4&690            快來看看我剛才稱的體重吧，馬上就快到60公斤了的說，嘿嘿。

http://s12/bmiddle/685a8245hb6db7fb9084b&690  再看看我1個月前開始杜坎減肥時的體重吧，66公斤，唉，可憐的秤秤差一點兒沒被俺給壓壞了，哈。。。。。。

http://s16/bmiddle/685a8245hb6db82dd5d9f&690     上面的是俺減肥前后的兩張對比照片，各位親愛的們能明顯看出俺是變瘦變苗條變漂亮了吧，嘿嘿。

http://s15/bmiddle/685a8245hb6db855ea32e&690    這是俺今天精心用免肉清燉的凍豆腐，不過，稍微加了勺自己做的無油辣醬，這樣吃起來味道會更豐富些。

    想健康、想瘦身就要馬上行動！有了我這么好的例子，想減肥的親們別再猶豫啦，方法對了減肥就不再是件難事兒，快去杜坎的網(wǎng)站免費地測試一下你的理想體重吧，過了年春天就不遠啦，春暖花開脫衣時啊，肉肉藏不住啦，趕緊行動咯，地址：

http://www.dukandiet.com.cn/calculate-your-true-weight

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