劉祥禮 主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長：擅長各種內(nèi)科疾病。

提問

百香果蜂蜜水是可以減肥，百香果含有豐富的氨基酸和多種的維生素?？梢赃x擇在飯前喝一杯，攝入后具有飽腹感和減少其他食物的攝入，達到減肥作用。
減肥是一個人體脂肪代謝和能量平衡的一個過程，不能過于依賴某個藥物，或者是其他的植物泡茶的，建議注意日常生活中適當運動，改變飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩的食物，減少主食和甜食，多吃高蛋白和高纖維的食物利于減肥，減輕體重。

2020-02-23 10:32

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楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 三甲

擅長：高血壓病，冠心病，心絞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及擴心病的治療有獨自見解。

提問

百香果加蜂蜜可以減肥。百香果含豐富的維生素和纖維素，吃百香果可增加胃部的飽腹感，減少多余熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果容易飽，就減少了吃其他東西的食欲，這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收，達到減肥的目的的。

2020-02-22 22:59

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