中藥減肥長(zhǎng)期以來被人們認(rèn)為是最安全的減肥方法，畢竟大部分中藥性情溫和，并不會(huì)給人體帶來多大副作用，這與西藥形成了鮮明的對(duì)比。那么，男人肚子上有贅肉，用什么中藥減肥法效果最好呢？

1 .烏龍荷葉茶

原料：很簡(jiǎn)單，烏龍茶，中藥材店可以買到的干荷葉少許，如果條件允許，可以加入玫瑰花幾朵。

做法：簡(jiǎn)單地用開水沖。

功效：具有很好的促進(jìn)消化、去痰、解酒食油膩的作用，消脂比較明顯。另外可以解決情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。

2.決明子茶

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便，腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

3.大麥芽茶

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水沖飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

4.檸檬菊花茶

清火、減肥，清爽最方便的飲品。

原料：幾朵干菊花，檸檬2片。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

相關(guān)知識(shí)

簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作告別小肚腩
告別大肚腩，重塑平坦小腹
十個(gè)減肚子贅肉簡(jiǎn)單方法
白領(lǐng)吃5種食物能告別小肚腩
瘦肚子和腰上贅肉最有效的運(yùn)動(dòng)
怎么減肚子上的贅肉 訓(xùn)練方案推薦
減肥茶排行榜第一名減肚子
幾款健康茶輕松瘦肚腩?4個(gè)減肥誤區(qū)別再犯
緊實(shí)肚子贅肉 快速瘦腹的三個(gè)步驟
每天抖動(dòng)肚子會(huì)減肚腩嗎

網(wǎng)址: 肚子贅肉 這些中藥茶告別“大肚腩” http://www.u1s5d6.cn/newsview255858.html