美咯

荷葉能減肥嗎一個月能減幾斤

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，31歲）我聽同事說荷葉能夠達到減肥的效果，我也想嘗試一下，想要知道，荷葉能減肥嗎一個月能減幾斤？

醫(yī)生回答(1)

晏丹|主任醫(yī)師美容科 郴州市第一人民醫(yī)院三甲

病情分析：荷葉有一定的減肥效果，一般情況下一個月可以減2斤到5斤左右。荷葉具有促進體內(nèi)新陳代謝加快的作用，從而達到輔助減肥的效果，如果體內(nèi)新陳代謝較快，只要一個月可以減5斤左右，如果體內(nèi)的代謝較緩慢，則可以減2斤左右。減肥期間飲食要以清淡為主，可以適量的吃一些含維生素較高的食物，但是不可以吃高脂肪高熱量食物。

2022-04-07 17:30:14

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