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soga

2016.11.05 回答

喝紅豆湯可以減肥，喜歡的朋友們還可以加料哦。紅豆200克、陳皮5克、鹽少許。先把紅豆浸泡半個(gè)小時(shí)， 加入煮滾的500cc清水中， 煮30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對(duì)了， 然后熄火。 用熱水把陳皮浸軟， 待紅豆煮熟熄火后， 就把陳皮放入紅豆湯中， 上蓋悶十分鐘， 之后加上一點(diǎn)鹽就可以了。每日餐后飲用， 至少吃?xún)蓚€(gè)星期。

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Mr.Darcy

2015.01.21 回答

我也是1米6，現(xiàn)在98，上大學(xué)的時(shí)候最重也到過(guò)120，后來(lái)慢慢瘦下來(lái)的

晚上吃少一點(diǎn)可以減肥，只喝粥，或者加一點(diǎn)點(diǎn)清單的菜，過(guò)了7點(diǎn)以后就不要再吃東西了

這樣堅(jiān)持一個(gè)月，體重肯定能減

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匿名用戶(hù)

2014.11.06 回答

可以

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晚上不能喝什么湯呢？

網(wǎng)址: 每晚喝紅豆湯能減肥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview256758.html