如何通過飲食消除孕期水腫？可以喝點(diǎn)紅豆湯，冬瓜湯都可以消腫
公西谷蕊_GwA7 2013-05-20 08:35
滿意回答
充分休息，食用低鹽餐 ，抬高雙腿，多吃有利尿作用的食物包括蘆筍、洋蔥、大蒜、南瓜、冬瓜、菠蘿、葡萄、綠色豆子、薏仁等。減少攝取高糖食物
晁凌春_KRqc 2013-05-20 08:43
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晚上睡前少喝點(diǎn)水，盡量不要久坐或久站，多躺下休息哦，不要吃的太咸，容易加重水腫程度，抬高水腫部位
南寄春_jAda 2013-05-20 08:54
孕期水腫是正常的，您可以每天一碗紅豆湯，然后多喝水，抬高水腫的部分，消腫是很快的。 祝福媽媽好孕幸福，母子平安，寶寶健康成長！
陳子蕙_W7jg 2013-05-20 08:51
要吃清淡的食物，不要吃鹽腌制品，多吃蔬菜水果，紅豆湯是利尿的，你可以多喝
強(qiáng)欣可_INOF 2013-05-20 08:50
多吃點(diǎn)利尿的食物，如冬瓜之類的，水腫有可能是血壓高，要去檢查下
西門憶雪_WUBL 2013-05-20 08:40
