美咯

紅豆湯減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，33歲）這段時(shí)間一直想要進(jìn)行減肥治療，聽別人說喝紅豆湯來代替主食能夠有效減肥，請(qǐng)問紅豆湯減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：紅豆湯并不能夠減肥，紅豆當(dāng)中含有大量的脂肪，并且紅豆湯在治療過程當(dāng)中會(huì)添加糖分，碳水化合物和脂肪屬于增加體重的主要因素，因此患者如果想要減肥，需要杜絕紅豆湯這種高熱量食物的攝入，平時(shí)的時(shí)候建議以蛋白質(zhì)和維生素的含量比較高的食物為主。

2022-04-07 17:30:14

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