96年老阿姨在減肥瘦身的道路上奮戰(zhàn)的很多年，從理論到實踐，終于把身上的肥肉脂肪給干掉了！不止是頑固體質(zhì)，天生肥胖也能用這個方法瘦身成功！

簡單來說，我的方法就是靠咔咔燃快速燃脂提高代謝。這樣能從身體上調(diào)整吸收和脂肪轉(zhuǎn)化，會比普通的瘦身方法更不易反彈，保持的更好。簡單說一下我的情況：我并不算是天生肥胖，體重飆升是從我做這行開始，每天熬夜、一坐就是一天。整天對著各種試驗數(shù)據(jù)頭疼，經(jīng)常性暴飲暴食發(fā)泄。然后就變成了一個不折不扣的小胖。

胖了之后身材的缺點就暴露出來了。肚子上贅肉一層一層，穿內(nèi)衣勒的都喘不過氣。尤其是夏天走兩步就汗流浹背大腿內(nèi)側(cè)和胯特別肥，不敢穿緊身的褲子，走路還會磨大腿根，導(dǎo)致我很多褲子都是這么報廢的也曾嘗試過單純的節(jié)食、運(yùn)動，我只能說這些適合有毅力的狠人像我這種三天打魚兩天擺爛的人真的完全白費(fèi)功夫，苦也沒少受，體重是一點不減。掙扎之后我決定重視起來，開始從減重的原理上入手，針對性瘦身

很多時候我們就是不怕花錢，更怕花了錢還達(dá)不到自己的目的，但是這個我認(rèn)為是值得的，一個周期3個多月吃完5盒，沒有平臺期，只是搭配了少量的佛系運(yùn)動就瘦的很輕松，很快樂不只是肚子瘦的比較明顯，對我來說很難瘦的大腿也減的很順利，它在調(diào)整你整體的脂肪轉(zhuǎn)化之后全身都瘦的很明顯，瘦了之后對女生心理、外貌上的變化是不可估量的，自信的前提永遠(yuǎn)都是先滿意自己。看到自己把理論變成了現(xiàn)實，真感嘆這么多年學(xué)沒白上，知識就是省錢。

3個多月體重前后對比

中間我停了1個月感覺沒有反彈就又吃了兩盒，期間也沒有出現(xiàn)什么口渴，拉肚子等的情況，不影響姨媽。我作真正瘦下來成功的人，就是找到了適合自己的方法， 其實實現(xiàn)苗條身材沒你想的那么難，從原理入手攻其要害就行了。

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