圖片來源：丹麥哥本哈根大學(xué)

　　一些人可能已經(jīng)下定了決心，要去健身房解決腹部脂肪問題。但是你有沒有想過體育運(yùn)動是如何產(chǎn)生這種效果的呢？研究人員近日在《細(xì)胞—代謝》上報告說，一種名為白細(xì)胞介素-6的信號分子在這一過程中發(fā)揮了關(guān)鍵作用。

　　正如預(yù)期的那樣，為期12周的自行車運(yùn)動干預(yù)可以減少肥胖成年人腹部脂肪。但值得注意的是，這種效果在接受托珠單抗治療的參與者身上消失了。這是一種可以阻斷白細(xì)胞介素-6信號傳遞的藥物。

　　腹部脂肪不僅會增加患代謝疾病的風(fēng)險，還會增加患癌癥、癡呆的風(fēng)險。身體活動可以減少內(nèi)臟脂肪組織，但其潛在機(jī)制尚不清楚。一些研究人員提出，腎上腺素可以調(diào)節(jié)這種效應(yīng)。丹麥哥本哈根大學(xué)研究人員懷疑，白細(xì)胞介素-6也可能發(fā)揮重要作用，因為它調(diào)節(jié)能量代謝，刺激健康人體內(nèi)脂肪的分解。

　　為了驗證這一觀點(diǎn)，研究人員進(jìn)行了一項為期12周的試驗，他們將腹部肥胖的成年人隨機(jī)分為4組。53名參與者每4周接受一次靜脈注射，注射的藥物包括托珠單抗或生理鹽水，同時不進(jìn)行任何鍛煉或每周進(jìn)行幾次45分鐘的自行車鍛煉。研究人員在研究開始和結(jié)束時使用磁共振成像評估內(nèi)臟脂肪組織的質(zhì)量。

　　結(jié)果顯示，在安慰劑組中，與不鍛煉相比，鍛煉能平均減少內(nèi)臟脂肪組織225克，即8%。但是托珠單抗消除了這種效應(yīng)。在運(yùn)動的參與者中，托珠單抗還使內(nèi)臟脂肪組織質(zhì)量比安慰劑組增加了約278克。此外，與安慰劑相比，在運(yùn)動組和不運(yùn)動組中，托珠單抗都增加了總膽固醇和“壞的”低密度脂蛋白。

　　同時，研究人員還提供了一些假日鍛煉建議。當(dāng)你開始鍛煉時，體重可能會因為肌肉量的增加而增加。所以，除了測量整體體重外，測量腰圍也很有用，更重要的是，這樣可以跟蹤內(nèi)臟脂肪量的減少，并保持減肥動力。

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