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陳皮減肥的功效與作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 11:40

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陳皮減肥的功效與作用

張婷中醫(yī)科副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲全國(guó)第73咨詢

在臨床上，陳皮對(duì)于減肥并沒有治療的功效與作用，僅能起到一定的輔助作用。在應(yīng)用中藥材前，一定要詳細(xì)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以免出現(xiàn)不良影響。

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，服用后可以起到燥濕化痰、理氣健脾的功效，臨床常用于輔助治療脾胃氣滯、嘔吐、濕痰、呃逆等病癥。中醫(yī)認(rèn)為身體肥胖可能是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致運(yùn)化水濕的功能減弱，而使?jié)駳舛逊e于體內(nèi)，從而無法運(yùn)化食物。而陳皮具有燥濕、理氣健脾的功效，肥胖人群在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用陳皮，對(duì)于減肥可能有一定的輔助作用，但陳皮對(duì)于減肥并沒有治療作用。并且如果只是單純服用陳皮，并不能起到減肥的效果。

如果肥胖人群想減肥，建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食，日常生活中可以多吃清淡、富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)又不會(huì)造成脂肪堆積的食物，如大米、燕麥、紅薯、紅豆等，對(duì)于減肥有一定的幫助。

2023-07-20瀏覽3456次

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張廠主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院三甲陳皮的功效與作用陳皮，我們首先要知道它的成分，大家應(yīng)該比較熟悉，就是我們平常吃的橘子的果皮，但是一定要注意我們用的是陳皮這兩字，尤其這個(gè)陳字是代表它需要一定的年份的，一般來說我們是放置干燥三年的效果會(huì)比較好，為什么要取它這個(gè)陳字，因?yàn)槭沁@樣的話，它的芳香燥烈的成分會(huì)散失，而會(huì)更加的平和，否則的話我們長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)有耗氣和傷氣的作用。所以說到這里陳皮這味藥，它本身具有理氣之后有燥濕化痰的作用，如果說我們?cè)谄綍r(shí)泡水喝，可以起到一定的健脾開胃、有止嘔的作用，能夠化痰，比如說咳嗽痰多，胃脘脹滿，這個(gè)食欲不振，如果屬于這個(gè)氣滯痰濕阻遏的情況下，我們可以選擇陳皮泡水，有這樣的功效和作用。張廠主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院三甲陳皮的功效與作用陳皮，首先要知道它的成分，應(yīng)該比較熟悉，就是平常吃的橘子的果皮，但是一定要注意用的是陳皮這兩字，尤其陳字是代表它需要一定的年份的，一般來說是放置干燥三年的效果會(huì)比較好，為什么要取這個(gè)陳字，因?yàn)槭沁@樣的話，它的芳香燥烈的成分會(huì)散失，而會(huì)更加的平和，否則的話長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)有耗氣和傷氣的作用。所以說到這里陳皮這味藥，它本身具有理氣之后有燥濕化痰的作用，如果說在平時(shí)泡水喝，可以起到一定的健脾開胃、有止嘔的作用，能夠化痰，比如說咳嗽痰多、胃脘脹滿、食欲不振，如果屬于氣滯痰濕阻遏的情況下，可以選擇陳皮泡水，有這樣的功效和作用。高劍虹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68陳皮的功效與作用陳皮別名橘皮，氣香、味苦、性溫、歸肺脾經(jīng)，主要功效是理氣健脾、燥濕化痰，臨床應(yīng)用具體如下：1、應(yīng)用在胸腹脹滿等，橘皮是辛散通溫的氣味芳香長(zhǎng)于理氣，既能行散肺氣，又能行氣寬中，特別適用于肺氣壅滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥狀，臨床常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用；2、可以用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥，橘皮是苦溫燥濕而能健脾行氣，所以常用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏、苔膩等證?？梢耘湮樯n術(shù)、厚樸同用，又善于燥濕化痰，通常與半夏、茯苓同用，治療痰多咳嗽；3、用于脾虛、飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥，它適用于脾胃虛弱的，飲食減少、消化不良大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓零等配伍應(yīng)用，因?yàn)樗饶軌蚪∑?，又能夠理氣開胃，所以往往用作補(bǔ)氣藥的佐使，可以使補(bǔ)而不滯。馬方主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院三甲全國(guó)第1陳皮的功效與作用陳皮大家較熟悉，它主要的功效就是理氣健脾、調(diào)中燥濕，包括化痰等，主要治療由于脾胃不調(diào)、脾胃氣滯所導(dǎo)致的消化不良，包括胃痛、胸悶、腹脹這些癥狀。對(duì)于消化系統(tǒng)來說，陳皮所含的一些揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，消除或者排除腸道內(nèi)的積氣，具有芬芳健胃和祛風(fēng)下氣的作用。對(duì)于心血管系統(tǒng)來說，陳皮煎服后，它的提取物等能夠興奮心肌，但是劑量過大也無益，會(huì)出現(xiàn)相反的一些抑制癥狀。另外它可以使血管產(chǎn)生輕度的收縮，升高血壓。陳皮中的果膠對(duì)于高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用。第三點(diǎn)，它對(duì)呼吸系統(tǒng)也有一定的作用，陳皮所含有的揮發(fā)油有刺激性，有被動(dòng)祛痰的作用，使痰容易被咳出。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，它的純提取物，平喘效果非常好。第四點(diǎn)，對(duì)于泌尿生殖系統(tǒng)的作用來說，它的煎劑可以使腎血管收縮，使尿量減少。它還有一定的抗炎癥的作用，可與維生素C、維生素K并用，能夠增加消炎效果。陳皮的副作用非常小，在動(dòng)物多次試驗(yàn)當(dāng)中未見中毒或者其他的不利癥狀，但有濕熱者要慎服。張碧華主任藥師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60陳皮的作用與功效"陳皮是一味中藥，來源于蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。陳皮藥辛散、苦降、性溫，又能夠芳香醒脾，擅長(zhǎng)于理氣健脾、調(diào)中快膈、降逆止嘔，所以適用于脾胃氣滯所導(dǎo)致的脘腹脹痛、惡心、嘔吐、泄瀉等。n因?yàn)殛惼ば辽赝ā⒛苄心芙?，又能夠燥濕化痰，是治痰的要藥，所以?duì)于寒痰和濕痰咳嗽用之最宜。陳皮入藥通常是煎煮服用，和其他藥物共同煎煮。如果泡水可以取少量陳皮，掰碎后代茶飲或者和茶葉等共同浸泡后飲用。需要注意的是陳皮苦燥性溫，容易傷津助熱，所以舌紅少津、內(nèi)有實(shí)熱、陰虛燥咳、咯血、吐血的患者要慎用。"賀飛副主任藥師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院三甲全國(guó)第25陳皮的功效與作用"陳皮是一味中草藥，味苦、辛，性溫，也就是此藥是比較溫和的，適量飲用是沒有安全隱患的。陳皮歸肺和脾經(jīng)，主要具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，所以一般用來治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。n作為單劑的中藥材，陳皮由于性情比較溫和，可以作為飲用或者食用，安全性是比較高的。一旦有相關(guān)的癥狀，有輕微的病證需要用此藥時(shí)，陳皮也可以當(dāng)做藥用。一定要根據(jù)自己的情況，找到專業(yè)的中醫(yī)師或者中藥師進(jìn)行辨證施治，癥狀才有可能得到緩解。如果服用陳皮短時(shí)間內(nèi)癥狀沒有得到緩解，或者有疾病加重的情況出現(xiàn)，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找到專業(yè)的中醫(yī)師或者醫(yī)生，接受規(guī)范的診療。"王春勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院三甲全國(guó)第14陳皮的功效與作用陳皮，顧名思義就是陳年的橘皮，這個(gè)藥物主要有兩個(gè)特點(diǎn)，一個(gè)是理氣健脾，理氣的意思就是當(dāng)脾胃的氣機(jī)不通暢，出現(xiàn)胃的飽脹感或者是痞滿感的時(shí)候，這個(gè)藥可以理脾胃之氣，把你壅滯感、痞脹感消除掉，從而提高脾胃運(yùn)化功能，所以叫理氣健脾。另一個(gè)是燥濕化痰，正常的人吃了食物以后就變成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了，但是當(dāng)我們吃的食物變化不徹底的時(shí)候，就變成了痰，我們叫病理產(chǎn)物，這個(gè)藥物可以把多余的痰化開，運(yùn)化的更徹底，所以，陳皮總體來說，是助消化、助運(yùn)化的藥。王春勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院三甲全國(guó)第14陳皮的功效與作用陳皮，顧名思義就是陳年的橘皮，這個(gè)藥物主要有兩個(gè)特點(diǎn)，一個(gè)是理氣健脾，理氣的意思就是當(dāng)脾胃的氣機(jī)不通暢，出現(xiàn)胃的飽脹感或者是痞滿感的時(shí)候，這個(gè)藥可以理脾胃之氣，把你壅滯感、痞脹感消除掉，從而提高脾胃運(yùn)化功能，所以叫理氣健脾。另一個(gè)是燥濕化痰，正常的人吃了食物以后就變成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了，但是當(dāng)我們吃的食物變化不徹底的時(shí)候，就變成了痰，我們叫病理產(chǎn)物，這個(gè)藥物可以把多余的痰化開，運(yùn)化的更徹底，所以，陳皮總體來說，是助消化、助運(yùn)化的藥。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲陳皮的功效與作用"陳皮是臨床常用的利氣燥濕藥，藥苦、辛而溫，藥歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，藥的功效就是理氣健脾、燥濕化痰?？梢灾委煔鉁c胸脅的病癥，比如可以治療胸悶、胃脹、腹脹，可以治療心、胸、胃的疾患。n陳皮有開胃的作用，可以治療食欲不振，也可以治療吐泄、嘔吐、泄瀉的胃腸道消化功能的障礙。除此之外，陳皮有燥濕的作用，燥濕化痰，可以治療這種咳嗽、痰多等病癥。陳皮在臨床非常常用，陳皮、半夏經(jīng)常是搭配在一起來使用。"金銳副主任藥師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲陳皮的作用和功效陳皮是一個(gè)很常見的中藥，藥性辛溫，主要功效就是理氣健脾、燥濕化痰，其臨床應(yīng)用主要有以下幾個(gè)方面：1、理氣、行氣：治療氣滯證，即氣機(jī)運(yùn)動(dòng)不順暢，被阻滯，要把阻擋氣機(jī)的氣通開，就用陳皮行氣理氣。經(jīng)常用于治療脾胃氣滯證，如腹脹、腹痛等。所以治療食滯、氣滯所致腹脹、腹痛的中成藥，如健胃消食片、保和丸，都含有陳皮。另外，陳皮現(xiàn)在還經(jīng)常用在治療心腦血管疾病胸痹心痛的中成藥里，用于理氣、調(diào)暢氣機(jī)；2、健脾：脾虛導(dǎo)致的嘔吐、腹瀉、腹脹、濕氣等都會(huì)用到陳皮；3、燥濕化痰：因其祛濕祛痰的作用，經(jīng)常被用于治療痰多咳嗽，在一些治療咳嗽的中成藥里也能經(jīng)?？吹疥惼?。陳皮是蕓香科的橘以及多種栽培變種的干燥成熟果皮，是無毒的中藥，安全性比較高，功效也比較好，在臨床上很常用。

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