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斷油大肚茶能減肥嗎

2023年4月4日

鐘超主治醫(yī)師中醫(yī)科

四川省人民醫(yī)院

三甲 | 全國第34

百度健康醫(yī)美內容審核團隊優(yōu)選

斷油大肚茶有助于減肥，但是也要避免長期服用。

斷油大肚茶中含有大麥以及冬瓜和荷葉橘皮等成分，通常能夠促進身體新陳代謝，另外還有助于促進食物的消化和吸收，有利于減肥瘦身，但是單純的喝斷油大肚茶并不能達到較好的減肥瘦身效果，所以還需要多做運動鍛煉，另外在飲食上盡量避免吃一些高脂肪以及高熱量的食物，否則會導致體內的脂肪囤積，還有可能會導致身體發(fā)胖。

日?？梢赃m當運動鍛煉，比如跑步以及轉呼啦圈和游泳等等，能夠消耗體內的脂肪和熱量，達到減肥瘦身的效果。

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