西安針灸減肥

疾病：

問題：

我很想減肥，所以想試試針灸減肥．我想問問有過針灸減肥經(jīng)歷的朋友，那個(gè)效果怎么樣？還有具體西安哪個(gè)醫(yī)院有針灸減肥！～知道的朋友請(qǐng)?jiān)敿?xì)的告訴我一下，謝謝了！！

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

不過奉勸一句呵呵針灸減肥是會(huì)反彈的因?yàn)槲夜霉檬侵嗅t(yī)她不建議我用這種方法減肥不然她就可以給我施針了啊而且有痛苦的你有多重啊如果還在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)還是靠少食多動(dòng)的方法減肥吧少食多餐我試過了一個(gè)月減了8斤呵呵當(dāng)然還需要毅力如果你有些超重還是建議你去比較正規(guī)的醫(yī)院咨詢畢竟身體是自己的不要拿自己當(dāng)實(shí)驗(yàn)品

回答2

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針灸減肥并不是一個(gè)好辦法，它只能輔助減肥建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，如果有能力，時(shí)間還可以再長些，但要注意勞逸結(jié)合，飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!

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