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西安針灸減肥

來源：泰然健康網時間：2024年12月04日 12:24

西安針灸減肥

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我很想減肥，所以想試試針灸減肥．我想問問有過針灸減肥經歷的朋友，那個效果怎么樣？還有具體西安哪個醫(yī)院有針灸減肥！～知道的朋友請詳細的告訴我一下，謝謝了！！

回答1

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阮英主治醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院三級甲等皮膚科

不過奉勸一句呵呵針灸減肥是會反彈的因為我姑姑是中醫(yī)她不建議我用這種方法減肥不然她就可以給我施針了啊而且有痛苦的你有多重啊如果還在標準范圍內還是靠少食多動的方法減肥吧少食多餐我試過了一個月減了8斤呵呵當然還需要毅力如果你有些超重還是建議你去比較正規(guī)的醫(yī)院咨詢畢竟身體是自己的不要拿自己當實驗品

2016-03-07 07:56

回答2

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軒存旺醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

針灸減肥并不是一個好辦法，它只能輔助減肥建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右，如果有能力，時間還可以再長些，但要注意勞逸結合，飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!

2016-03-08 03:32

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