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西安針灸減肥的地方

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 12:31

西安針灸減肥，應(yīng)選擇一些較為安全有效的穴位，如三陰交、足三里、上巨虛、下巨虛等。另外，要配合飲食、運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行減肥，單純采用針灸治療效果較差。

1、三陰交：位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾益血、調(diào)經(jīng)止帶的作用。針灸三陰交可以輔助治療脾胃虛弱、月經(jīng)不調(diào)、肥胖癥等;

2、足三里：在小腿外，犢鼻下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指，是足陽明胃經(jīng)的穴位。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)不通則胖，足三里是胃經(jīng)的重要穴位，針灸足三里可以調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物的消化、吸收，減少脂肪堆積，從而達(dá)到減肥的目的;

3、上巨虛：在小腿外，犢鼻下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指，是足太陽膀胱經(jīng)的穴位。中醫(yī)認(rèn)為，上巨虛可以通利水道，促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物的排出，從而達(dá)到輔助減肥的效果;

4、下巨虛：在小腿后，足外踝尖與跟腱之間的凹陷處，是足太陽膀胱經(jīng)的穴位。中醫(yī)認(rèn)為，下巨虛可以健脾利濕，輔助脂肪代謝，可起到減肥的效果。

除了上述穴位外，還可選擇豐隆、天樞、中脘、天樞、大橫、三陰交等穴位進(jìn)行針灸治療，但每個(gè)人的情況不同，而且具體的穴位因人而異，需要由醫(yī)生根據(jù)患者的情況辨證選穴。另外，也可以配合腹部的穴位，如中脘、天樞、氣海等穴位，以及調(diào)理飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式，進(jìn)行綜合調(diào)理，才能達(dá)到減肥的效果。

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