秋天到了正是吃柿子的還時節(jié)，柿子味道甜甜的口感好受到不少人的喜歡，但是空腹吃柿子對身體不好的會感覺到不舒服。螞蟻莊園11月2日問題：空腹吃很多柿子腸胃會不舒服，主要是因為柿子里含有。八寶網(wǎng)帶來相關(guān)介紹。

空腹吃很多柿子腸胃會不舒服主要是因為

鞣酸

很多人空腹吃柿子后，會出現(xiàn)頭暈嘔吐等現(xiàn)象，最后去醫(yī)院診治了。幾天后胃還是很不舒服，這是因為柿子中有果膠等物質(zhì)，這些物質(zhì)會和人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成固體，這時就會出現(xiàn)胃疼，惡心的情況。如果沒有及時治療，最后會導(dǎo)致胃柿子石的出現(xiàn)。所以空腹時切忌食用柿子，很多前車之鑒證明這是對的，所以大家不要輕易去嘗試。平時吃著玩也不要吃太多，凡事還是適量為好。

吃柿子時有什么禁忌

1.最好不要空腹吃，因為柿子中含有柿膠，空腹的時候胃里胃酸較多，柿膠遇酸會凝固成塊，所以最好不要空腹吃。2.不要與螃蟹、蝦、牛奶等高蛋白的食物同食，蛋白質(zhì)和柿子中的鞣酸結(jié)合會形成不易消化的胃柿石，易出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐等消化不良癥狀。3.最好不要和紅薯一起吃，因為吃了紅薯以后會使人的胃產(chǎn)生大量胃酸，道理和第一條講述的一樣，柿膠遇酸，凝固成塊，難以消化。另外柿子樹是一種不挑地域的樹木，不管在什么地況，南方或者北方，都能收獲不錯的產(chǎn)量，但是產(chǎn)量雖多，最好也不要過量食用。

吃柿子有哪些好處

清熱解毒

有大量的研究報告顯示，柿子中所含有的營養(yǎng)元素異常的豐富，我們僅僅是從它那色澤鮮艷的外形中就能看出。在每100克柿子中，就含有碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克，除此之外在柿子中還含有大量豐富的胡蘿卜素，因此適當(dāng)?shù)氖秤每捎行У奶峁┤梭w所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。而且柿子的食用方法有很多，不僅可以生食同時還可以加工成柿餅、柿糕，并可用來釀酒、制醋等。

止血涼血

很多的人是比較喜歡吃柿子的，其實新鮮的柿子中有著涼血止血的作用，可用于咽干、口舌生瘡等柿蒂有降逆止作用:柿餅和胃止血:柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、色大家新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

有利于腸胃健康柿子中含有非常豐富的果膠成分，果膠是一種水溶性纖維素，經(jīng)常吃柿子可以幫助我們腸胃的蠕動，加快體內(nèi)代謝廢物的排出，防止便秘，所以經(jīng)常便秘的人可以吃一些柿子，改善腸道問題，有利于腸胃的健康。

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