工作忙和壓力大可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，在工作忙碌和壓力大的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)飲食習(xí)慣的改變，壓力可能導(dǎo)致人們傾向于選擇高能量、高脂肪和高糖的食物，以獲得短暫的滿足感和安慰，忙碌的工作可能導(dǎo)致人們忽視健康飲食的規(guī)律，選擇便利食品或外賣，這些食物通常富含卡路里和不健康的成分。這些飲食習(xí)慣的改變可能導(dǎo)致體重增加。

壓力和情緒之間存在密切的關(guān)系。在工作忙碌和壓力大的情況下，人們可能傾向于通過食物來緩解壓力和情緒不適，常表現(xiàn)為過度進(jìn)食或?qū)で蟾咛呛透咧镜氖澄?。這種情緒飲食的行為可能導(dǎo)致體重增加，可能會(huì)導(dǎo)致人們忽視身體活動(dòng)。長時(shí)間的工作和壓力可能使人們沒有時(shí)間和精力參與體育鍛煉或其他身體活動(dòng)，如果患者身體不舒服，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

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