患者在減肥期間出現(xiàn)了不掉秤的癥狀，考慮到可由多種因素造成，并無準確的十大原因。首先可能是預示患者已經(jīng)進入到減肥平臺期，主要是由于長期保持一種減肥方式，機體內(nèi)的熱量已經(jīng)消耗到最大程度，無法形成熱量缺口，因此出現(xiàn)減肥不再掉秤的情況。此外，也不排除是以下情況造成的：

1、情緒影響：通常處于減肥期的患者由于控制飲食，會造成心情不佳且容易激動，而情緒往往會影響到機體的新陳代謝，從而導致脂肪的代謝減慢，出現(xiàn)不掉秤的癥狀；

2、消化異常：減肥的患者通常會伴有便秘的情況，導致體內(nèi)的毒素無法正常排出，從而造成堆積，患者會出現(xiàn)體重維持不變的情況；

3、飲食影響：若患者在減肥時沒能控制好飲食的攝入，包括肥肉、炸雞等脂肪含量高的食物，會生成更多的脂肪細胞，從而存儲在體內(nèi)，繼而患者很難掉秤；

4、長期節(jié)食：雖然能控制人體攝入的熱量，但是也會降低新陳代謝的速度，從而影響熱量消耗，容易造成不掉稱；

5、經(jīng)期前后：若患者處于經(jīng)期前后，則常伴有新陳代謝緩慢的情況，因此患者會表現(xiàn)為體重不下降；

6、運動間歇：由于心理、疾病等因素造成患者未能堅持運動，則無法形成機體的熱量缺口，減肥即停滯不前，不再掉秤。

如果出現(xiàn)了減肥不掉秤的情況，建議重新衡量自己的飲食和運動方式是否合適。如果不合適應及時調(diào)整，可以換一種飲食和鍛煉的方法進行減肥。如果有情緒異常難以調(diào)整，可以由心理醫(yī)生幫助調(diào)整。

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