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大家都是開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥多久后開(kāi)始掉秤的

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 06:38

大家都是開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥多久后開(kāi)始掉秤的

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因?yàn)榧∪獾闹亓渴欠嗜庵镜娜秪~~你鍛煉身體把肉練緊實(shí)了,所以看著肯定瘦了,尺寸也會(huì)減,體重反而不變,就很正常了~~~有句話說(shuō),穿衣顯瘦,脫衣有肉,就是這樣!尺寸減了就是最棒的??!加油?。。?

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慕容同光魚(yú)仙
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問(wèn)題分析:、減肥是一個(gè)緩慢而又需要毅力的過(guò)程,需要科學(xué)搞效,不能盲目的有損身體健康的,首先從194到160已經(jīng)很不容易了,所以你應(yīng)經(jīng)很成功了
意見(jiàn)建議:建議不要太過(guò)于看指標(biāo)要看整體效果,有的人身材勻稱(chēng)就是不減稱(chēng),這些要慢慢來(lái),堅(jiān)持下去會(huì)好的

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