美咯

檸檬怎樣減肥效果好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，29歲）檸檬真的是很酸的，平時(shí)就不喜歡吃，主要不是為了減肥，我覺得是不會(huì)吃的，檸檬怎樣減肥效果好？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：檸檬是一種酸性的食物，所以還有一些酸檸檬的減肥方法，就是可以喝一些檸檬水或者是吃一些檸檬汁，但是具體的還是需要根據(jù)個(gè)人的情況，一般檸檬減肥的方法就是喝檸檬水比較的多，這個(gè)能夠清理腸胃促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，也能夠分泌一些脂肪和油膩，所以效果也是比較明顯。

2022-04-07 17:30:14

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