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如何用檸檬泡水減肥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 16:59

如何用檸檬泡水減肥

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，25歲）最近一段時(shí)間，身體越來(lái)越胖，聽(tīng)朋友說(shuō)可以選擇使用檸檬泡水來(lái)減肥，請(qǐng)問(wèn)如何用檸檬泡水減肥？

醫(yī)生回答(1)

孫楊|主治醫(yī)師整形美容外科 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院三甲

病情分析：檸檬最常見(jiàn)的一種減肥方法就是可以直接喝檸檬水，或者可以把檸檬榨成汁。檸檬水最好可以在每天飯后食用，飯后可以切一小片檸檬，放在水中泡15分鐘左右，然后喝下去，這樣不僅不會(huì)傷到胃部，并且還能夠起到排毒，減肥的功效，同時(shí)也可以將檸檬榨成新鮮的檸檬汁，這樣減肥的功效效果會(huì)比較好。而且檸檬還含有比較豐富的維生素，美容的效果也是特別好的。

2022-04-07 17:30:14

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