原標(biāo)題：減肥梅子並非減肥聖品

　　京華時(shí)報(bào)訊(記者葉洲)最近，一些號(hào)稱能夠排毒養(yǎng)顏、清宿便、消脂、瘦身、纖體的減肥梅子在網(wǎng)絡(luò)上推銷，受到不少都市白領(lǐng)女性的追捧。銷售員介紹，該產(chǎn)品裡面含有中藥材，如決明子、荷葉……“除了這些中藥材，就是糖和梅子了。說是消脂排毒，應(yīng)當(dāng)沒什麼不利健康的成分吧?！边@種食物是否可信呢？

　　記者了解到，這些減肥梅子宣稱自己絕對(duì)不是藥品，只是食品，隻不過具有減肥的功效。對(duì)此，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅表示，普通食品是不能宣稱保健功效的，包括減肥功效在內(nèi)。除非它經(jīng)過指定權(quán)威機(jī)構(gòu)按國(guó)家相關(guān)法規(guī)進(jìn)行的相關(guān)功效試驗(yàn)（比如說“減肥”這種功效），証明確實(shí)有效，然后申請(qǐng)了保健食品的批號(hào)，才能號(hào)稱是有減肥功效的保健食品。

　　范志紅表示，糖和梅子本身當(dāng)然不能指望有什麼減肥作用，起作用的無非是其中所加的藥物。中藥也是藥，是藥就不能隨便吃，亂用中藥會(huì)使人代謝失調(diào)、消化不良。這幾味藥都是促進(jìn)大腸運(yùn)動(dòng)，也就是容易讓人拉肚子的東西。換句話說，這些“減肥梅子”加這些中藥材，和有些減肥茶放番瀉葉的道理大同小異。長(zhǎng)期服用這些東西，嚴(yán)重影響消化吸收功能，腸道會(huì)失去自主運(yùn)動(dòng)的力量。

　　專家表示，這類東西當(dāng)零食吃幾粒也就罷了，但是要當(dāng)成什麼靈丹妙藥減肥聖品，就不可信了。若是排便不夠好，皮膚不夠細(xì)，應(yīng)當(dāng)反思自己的飲食生活習(xí)慣有哪些不健康的地方，隻要調(diào)整好了，麻煩自然就會(huì)慢慢解決。

(來源:京華時(shí)報(bào))

相關(guān)知識(shí)

最強(qiáng)「懶人減肥法」16招！不運(yùn)動(dòng)也能變瘦，專家認(rèn)證可持續(xù)性減脂的快速減肥法
減肥塑形是甚麼意思
民生直通車丨謹(jǐn)防“速瘦”“躺瘦”風(fēng)險(xiǎn)——透視“減肥陷阱”
科學(xué)減肥，保持健康體重
健康減肥餐
五個(gè)有效不傷身體的減肥方式
零碳早餐更減脂?減脂早餐該怎麼吃？
跑步最減肥 但你真的跑對(duì)了嗎
走神也能讓你瘦 心理減肥法六招大揭祕(mì)輕鬆瘦身
美容美體減肥瘦身

網(wǎng)址: 減肥梅子並非減肥聖品 http://www.u1s5d6.cn/newsview264723.html