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寶寶胖就算養(yǎng)的好？嬰兒肥胖的這些危害你都知道嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 18:03

　　生過(guò)孩子的都有這樣的體會(huì)：

　　孩子一出生，回到病房，隔壁的都會(huì)齊刷刷的湊過(guò)來(lái)，伸出腦袋各種好奇的打探著“多重啊”、“6斤不到呢，有點(diǎn)小”、“那還是我家的重，我們7斤呢”……

　　小區(qū)遛彎看到胖胖的孩子，奶奶們也都脫口而出：“這孩子養(yǎng)得真好”甚至還向人家取經(jīng)：“你們都給孩子吃什么呀？我家怎么就這么瘦？”

　　只要有孩子的地方，那就少不了體重的“比試”，總感覺(jué)誰(shuí)家娃更肉就更厲害，誰(shuí)家孩子瘦就沒(méi)養(yǎng)好似的。

　　哎，誰(shuí)說(shuō)胖寶寶就一定是最好的，要知道，寶寶肥胖的危害很嚴(yán)重！

　　嬰兒肥胖的危害

　　很多媽媽并沒(méi)有意識(shí)到孩子肥胖的嚴(yán)重性。美國(guó)有個(gè)研究數(shù)據(jù)是說(shuō)，70%的媽媽不能準(zhǔn)確的評(píng)估自己孩子的身體狀況，就是說(shuō)，寶寶體重較輕的媽媽往往比較擔(dān)心，但寶寶體重已經(jīng)超重甚至肥胖的孩子?jì)寢尣坏粨?dān)憂甚至表示滿意。

　　“擔(dān)心什么，長(zhǎng)大了會(huì)瘦的”真是這樣嗎？德國(guó)孕嬰科學(xué)會(huì)研究表明，6個(gè)月左右的嬰兒出現(xiàn)肥胖，成年后有14%的機(jī)會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。7歲的孩子肥胖，成年后有41%的機(jī)會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。

　　而且，兒童期肥胖多為脂肪細(xì)胞增多，這種肥胖比脂肪細(xì)胞體積增大型肥胖更為難治。通俗的講就是，小時(shí)候很胖，即使長(zhǎng)大瘦了下來(lái)，但孩子體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)目也不會(huì)減少，很容易導(dǎo)致再胖。

　　二來(lái)，嬰幼兒期肥胖也確實(shí)會(huì)造成成年后的各種健康問(wèn)題，其中包括：

　　如何判斷寶寶胖與瘦

　　關(guān)于寶寶的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，2歲以下的可以參照世界衛(wèi)生組織給出的身高體重參考表

　　2歲以上可以用美國(guó)疾控預(yù)防控制中心CDC的BMI（BMI是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)）百分位數(shù)曲線來(lái)看，超過(guò)85%（黃色區(qū)域）的就肯定超重了，超過(guò)95%（粉色區(qū)域）就屬于肥胖了。

　　很多媽媽可能不知道怎么算，我來(lái)給大家舉個(gè)例子：

　　這里有個(gè)公式BMI（體質(zhì)指數(shù)）=體重（kg）÷ 身高（m）的平方。

　　比如一個(gè)2歲的男孩，身高90cm，體重25斤，

　　他的BMI=12.5÷（0.9）2=15.43

　　橫向年齡處對(duì)應(yīng)2的地方畫(huà)一條虛線向上，左側(cè)豎排15的位置也畫(huà)一條虛線向右，看兩者交匯的點(diǎn)，正好落在綠色區(qū)域，即為健康。

　　如何預(yù)防寶寶肥胖

　　超重和肥胖在很大程度上是可預(yù)防的。

　　如果孕媽媽的身高1.6米，體重48kg，那體質(zhì)指數(shù)BMI= 48÷（1.6×1.6）=18.75，孕前體重屬于正常，在孕期的總增重應(yīng)控制在11.2~15.8kg之間。

　　碎碎念：比體重，在我看來(lái)真的是很無(wú)聊的一事情。下次再有誰(shuí)一個(gè)勁兒說(shuō)胖孩子好的，除了冷笑三聲呵呵呵，作為知識(shí)人再甩這篇文章給他看！我們并不盲目追求寶寶的體重，或許我們的孩子在你們眼里是有些瘦，那又怎樣，咱可是標(biāo)準(zhǔn)體重好著呢，再說(shuō)，沒(méi)有什么比孩子健康更重要的事情了，不生病，吃的下，睡得著，蹦蹦跳跳的就是最好的！

　　轉(zhuǎn)載：小小包麻麻

　　來(lái)源：鮑秀蘭

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