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健康伴你40周:媽媽健康,寶寶聰明

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 18:11

內(nèi)容簡介

《健康伴你40周:媽媽健康,寶寶聰明》編輯推薦：孕育和誕生，為“媽媽”這個詞語做出了刻骨銘心的注腳。十月懷胎，這是一個漫長而又讓準(zhǔn)媽媽感到幸福與艱苦的旅程。在這段旅程中，伴隨著幸福喜悅同時到來的，還有各種不安和焦慮的困擾。當(dāng)你懷胎十月直到分娩，直至把初生寶寶抱在懷里時，你是否會感動和欣喜呢？面對這一系列突如其來的變化，你是否還有一點不知所措呢？當(dāng)你將自己健康而又聰明的寶寶抱在懷里時，你能夠全面地了解他，知道怎么去細(xì)心地呵護(hù)他嗎？

作者簡介

歐陽曉霞，女，1968年出生，畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。任內(nèi)黃縣第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任，副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床治療20余年，擅長婦科腫瘤、妊娠糖尿病、妊高癥、難產(chǎn)及不孕癥診治。在處理婦科疑難癥方面經(jīng)驗豐富。曾在國家級報刊發(fā)表《分娩鎮(zhèn)痛》等學(xué)術(shù)論文多篇，多次參加國家級婦科高級研修班培訓(xùn)。曾榮獲安陽市勞動模范和內(nèi)黃縣“十佳醫(yī)生”等光榮稱號。

第一章孕前要掌握優(yōu)生知識
遺傳不是簡單的復(fù)制
為優(yōu)生選擇環(huán)境
認(rèn)識了解懷孕的真相
寶寶的性別到底誰決定
想要優(yōu)生就要和諧
懷孕禁忌早知道
第二章孕前健康檢查不能忽視
一定要做一個孕前檢查
這些夫婦，應(yīng)找專家咨詢
有些疾病孕前一定要治愈
適當(dāng)運動，助你一路好“孕”
第三章孕期第一個月（0～4周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食健康
準(zhǔn)媽媽日常保健
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教知識
第四章孕期第二個月（5～8周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食健康
準(zhǔn)媽媽日常保健
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第五章孕期第三個月（9～12周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食健康
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第六章孕期第四個月（13～16周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食健康
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第七章孕期第五個月（17～20周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食常識
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第八章孕期第六個月（21～24周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食常識
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第九章孕期第七個月（25～28周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食健康常識
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第十章孕期第八個月（29～32周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食常識
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
準(zhǔn)媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第十一章孕期第九個月（33～36周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食常識
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第十二章孕期第十個月（37～40周）保健指導(dǎo)
寶寶和準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽飲食常識
準(zhǔn)媽媽日常保健常識
孕期疾病和妊娠反應(yīng)
孕期胎教
第十三章孕期生活起居保健
孕期生活起居的科學(xué)安排
衣著打扮
孕期性生活
孕期接種疫苗的注意事項
戒除一些嗜好
第十四章孕期運動和心理保健
運動保健的意義
孕婦運動保健注意事項
適合孕婦的運動方式
孕婦常見的心理障礙及危害