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健康減肥的秘籍：蜂蜜綠茶減肥(1)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 19:25

編輯：雪丹內(nèi)容來(lái)源：老男人網(wǎng)更新時(shí)間：2015-10-22標(biāo)簽：做法

　　你聽(tīng)過(guò)蜂蜜綠茶減肥方法嗎？這是一種非常健康的減肥方法，對(duì)于燃燒脂肪和滋養(yǎng)肌膚有著非常好的效果，下面我們就來(lái)了解一下吧。

　　為了瘦身減肥，很多肥胖者都采用節(jié)食的方法來(lái)維持身材，但小編不認(rèn)同這種做法，因?yàn)檫@樣做一是傷身二是反彈效果特別嚴(yán)重，為此，小編要給大家介紹一個(gè)健康減肥的秘籍，就是蜂蜜綠茶減肥方法，不僅能減肥而且還有很好的美容作用哦！

蜂蜜綠茶減肥

　　很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的某些皮膚現(xiàn)象如斑點(diǎn)，痘痘，痤瘡，粉刺等，多數(shù)是因?yàn)楹筇煲蛩兀ㄈ绛h(huán)境，飲食，天氣等）造成體內(nèi)毒素沉積，長(zhǎng)期得不到正確的排泄而造成的，因此及時(shí)排除毒素，能夠幫助肌膚恢復(fù)嫩滑現(xiàn)象。

　　在此總結(jié)了兩種簡(jiǎn)單易行的蜂蜜排毒方法：

　　1、蜂蜜+綠豆湯

　　材料：蜂蜜一杯，綠豆50克，水約2000CC。

　　作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋里的水還有1500CC時(shí)，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。

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