說到減肥藥，大家都比較藐視。事實(shí)上目前國家OTC非處方減肥藥只有一個，就是奧利司他。其他你看到的減肥產(chǎn)品都算不上減肥藥。

1，藥沒有那么簡單。

你看奧利司他這個名字就知道它不是中國發(fā)明的藥。美國的藥物必須經(jīng)過FDA（ 美國 食品藥品監(jiān)督管理局）的三期臨床驗(yàn)證才能上市。第一期主要是看它的安全性；第二期主要是給特定人群使用，看它的有效性；第三期，也就是最難通過的一期。實(shí)驗(yàn)對象通常在千人級別，一組服用安慰劑，一組服用藥物，對比兩組效果，看它的有效性。就是所謂的隨機(jī)雙盲試驗(yàn)。這也就是全球公認(rèn)的最嚴(yán)格的的藥物審批流程。

2，藥物和保健品的區(qū)別

簡單說，就是有特定療效，治療某種疾病的作用，才能通過審批，算是藥物。你見過的所有減肥產(chǎn)品，單獨(dú)使用，都不會有減肥效果，或者對身體有害。這里說的是單獨(dú)使用，如果是一邊用著肚臍貼，一邊控制飲食，這樣瘦下來不算是單獨(dú)使用。再比如一些瘦身茶，會造成腹瀉來減重，雖然有效果，但長期使用對身體有害。

另外有一點(diǎn)，正規(guī)的藥物必須寫副作用，而保健品不需要。所以大多數(shù)人可能覺得藥物副作用都很大，保健品沒有副作用。當(dāng)然現(xiàn)在的保健食品要求，只能使用食物或者食物提取物為主要原料，正規(guī)保健品不會有大的安全問題。

3，要不要買減肥產(chǎn)品？

你見到的減肥產(chǎn)品都屬于保健品。買減肥產(chǎn)品，你一定要明白它的減肥原理。然后再決定要不要買。比如某某代餐粉，如果它的配方合理，就是用較少碳水和脂肪的量，增加一些平時(shí)攝入少的營養(yǎng)，總的熱量降低了。就會有減重的效果。如果你覺得適合你，就可以用的。比如某某中藥包，配合限制飲食，如果你覺得這樣會讓你更有意志力，你也可以短期來用。另外如果某減肥產(chǎn)品的減肥原理是：提高新陳代謝，加速脂肪燃燒之類的模糊描述，不建議購買。

4，關(guān)于保健品市場。

2017年12月19日，一位醫(yī)生發(fā)布了一篇《中國神酒“鴻茅藥酒”，來自天堂的毒藥》的網(wǎng)帖，主要是說服用鴻茅藥酒對部分老年人的健康有風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)果被內(nèi)蒙古警方跨省追捕。所以對保健品，我就不多說了。尤其是涉及中藥的保健品，就更不能說了。

我只能說，這里的水很深呀。

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