干黃花菜不做湯,這樣炒,炒出來(lái)的黃花菜鮮嫩,味道比肉好吃
過(guò)年親戚來(lái)我們家拜年送了一些干貨,有干香菇、黃花菜、木耳、茶樹菇等,整天忙著也顧得及吃這些干貨,今天剛好家里沒(méi)有菜,想起還有黃花菜沒(méi)有食用,天熱每天放著容易放壞,記得上次去飯店吃的一道黃花菜味道還是不錯(cuò)的,所以自己這次照著飯店的樣子,自己做了一份黃花菜,家里除了一些黃花菜,還有2個(gè)青椒、幾個(gè)雞蛋,把這幾個(gè)食材都用上,干黃花菜就這樣簡(jiǎn)單的上桌了。很多人覺(jué)得干黃花菜的氣味難聞,在不做湯的情況下,這樣炒,炒出來(lái)的黃花菜鮮嫩,味道比肉好吃。
雞蛋炒黃花菜
食材:干黃花菜、青椒、蒜瓣、雞蛋、食用鹽、食用油
操作步驟:
1.干黃花菜先用清洗掉里面的細(xì)沙,然后放在盆里用溫水泡上40-60分鐘,泡軟后再撈出來(lái),放在一個(gè)控水籃子里。
泡黃花菜
給黃花菜控水
2.青椒切成細(xì)絲,蒜瓣切成細(xì)片,雞蛋在碗里大蒜,這些搭配食材留在一旁備用。
蒜瓣片
打散的雞蛋液
4.炒鍋洗凈,里面放入適量油倒入雞蛋液,煎雞蛋液,火候選擇中火,看見(jiàn)雞蛋被煎成這樣的鼓包,可以嘗試把雞蛋翻面,煎雞蛋的另一面,最后兩面都煎金黃之后,盛入碗里。
煎雞蛋液
煎好的雞蛋塊
5.開始炒黃花菜,鍋里放入適量食用油,油燒七分熱,放入控干水的黃花菜,翻炒2分鐘,放入辣椒絲和蒜瓣片,大火快速翻炒3分鐘,沿著鍋邊倒入適量清水,蓋住鍋蓋燜1分鐘。
炒黃花菜
6.看到鍋中間冒小花之后倒入炒好的雞蛋塊,翻炒均勻,并加入適量食用鹽,再次翻炒,直到把鹽味拌勻,這樣就可出鍋食用。
黃花菜炒雞蛋
雞蛋炒黃花菜注意事項(xiàng):
1.干黃花菜在清洗之前先檢查黃花菜的根部是否剪掉,在洗黃花菜之前先把黃花菜的根部用剪刀剪掉,很多人在洗黃花菜的時(shí)候忽略了這個(gè)步驟,所以做出來(lái)的黃花菜味道有點(diǎn)那么怪,那是因?yàn)樵谂蔹S花菜的時(shí)候沒(méi)有剪掉根部,所以做出來(lái)的黃花菜味道不是那么好吃。
2.黃花菜炒完后,味道有點(diǎn)特別。有的人在炒完黃花菜之后,發(fā)現(xiàn)黃花菜味道怪怪的,這時(shí)候可以放點(diǎn)大蒜和辣椒絲中和一下味道,另外加入適量清水,通過(guò)煮沸也能讓黃花菜的獨(dú)特氣味慢慢消失掉,這個(gè)小技巧很多人不知道,所以做出來(lái)的黃花菜味道獨(dú)特。
干黃花菜不做湯,這樣炒,炒出來(lái)的黃花菜鮮嫩,味道比肉好吃。很多人家里有干黃花菜,剛開始只是覺(jué)得做湯都用不完,長(zhǎng)時(shí)間放在那里,黃花菜都放變質(zhì),味道真的不是太好,但是和雞蛋一塊炒,這樣做出來(lái)的黃花菜就是不一般。如果您也喜歡吃黃花菜,但是苦于不知道怎么做好吃,其實(shí)可以試著這樣做,相信您會(huì)震驚您的手藝,可以把這種做法分享給您的朋友!
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