冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎(冬瓜木耳香菜湯可以減肥的原因)

更新：2024-01-18 點(diǎn)擊：469

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冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎

有助于減肥。冬瓜含有一種叫做丙醇二酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)防止人體發(fā)胖、保持形體健美起著重要的作用。

黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，有利于體內(nèi)大便中有毒物質(zhì)的及時(shí)清除和排出。

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