臨床中常見的避孕方式有避孕套、避孕藥、節(jié)育環(huán)、結扎等，每一種避孕方法都有自身的優(yōu)缺點，因此沒有絕對最好、最安全不傷身體的方法，只有較為適合，相對安全的方法?？梢猿浞至私饷恳环N避孕方式的原理和優(yōu)缺點，進而選擇更適合彼此的方法。

避孕套

使用避孕套進行避孕，是目前普及率較高的避孕方式，也是大多數人的首選，其不僅避孕效果較好、舒適度較高，還有防止淋病、艾滋病（HIV）等性病傳播的作用。但不適合橡膠過敏或者心理上無法接受避孕套的人群，而且若是避孕套大小不合適、質量較差，或是使用方法不對，有可能會出現避孕套破裂的意外發(fā)生。

避孕藥

避孕藥的避孕原理主要是通過抑制排卵，改變子宮頸黏液的通透性，使精子不易穿透，或子宮內膜的容受性發(fā)生改變，使受精卵不易著床，也就是從根本上避孕。只要科學、及早的服用避孕藥，其避孕效果極好。但若長期服用避孕藥可能會產生類早孕反應、陰道出血、月經過少或閉經、嗜睡、體重增加和面部色素沉著等不良反應。

節(jié)育環(huán)

節(jié)育環(huán)又稱宮內節(jié)育器，因其既可達到避孕目的，又不影響性生活，是我國已婚女性使用最多的避孕方法。主要避孕原理是在宮腔內成為一個占位性的異物，引起子宮內無菌性炎癥，阻止孕卵著床。雖然有效，但該類節(jié)育環(huán)容易引起不規(guī)則陰道出血，還可能造成環(huán)脫落、環(huán)異位甚至宮外孕的可能，所以使用到一定年限后須進行更換或者取出。

結扎

對于已經有寶寶，后續(xù)無生育意愿的男女來說，結扎是一種一勞永逸的方式，男、女皆不會影響正常的性生活體驗，但結扎的年限越久，復通成功的幾率越小，因此對后期想要再次生育的人群來說會有一定影響。

綜上，不要一昧執(zhí)著于最好、最安全不傷身體的避孕方法，全面考慮選擇適合彼此且正確的方式進行避孕，才能沒有后顧之憂的性福生活。

參考文獻

[1]趙湘.避孕方法你選哪一種[J].健康博覽,2016(8):7-8.

[2]8種最舒服避孕方法[J].科學大觀園,2015(5):20.

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