提示：本內(nèi)容由百度健康醫(yī)美提供，僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

減肥對(duì)顏值的影響有多重要

近期發(fā)布10月2日

余平波主治醫(yī)師中醫(yī)科

上海兒童醫(yī)學(xué)中心

三甲 | 全國第83

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

減肥對(duì)顏值的影響程度，具體需要看減肥前的身材。如果本身肥胖程度較高，那么減肥成果后顏值會(huì)上升很大一個(gè)臺(tái)階；如果本身就處于正常的BMI范圍，那么減肥對(duì)顏值的影響相對(duì)較小。

BMI的意思是體重指數(shù)，可以通過公式根據(jù)體重和身高來計(jì)算人體的胖瘦程度，評(píng)估是否處于健康狀態(tài)。公式為BMI=體重(kg)/身高(m)^2。按照我國規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，正常體重指數(shù)為18.5-23.9kg/m^2，超重體重指數(shù)為24.0-27.9kg/m^2，肥胖體重指數(shù)為≥28kg/m^2，消瘦體重指數(shù)為＜18.5kg/m^2。大家可以根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己是否需要減肥。不過目前社會(huì)“以瘦為美”的風(fēng)氣越來越嚴(yán)重，許多女性采取極端方式進(jìn)行減肥，而忽略了身體健康，這樣會(huì)得不償失。應(yīng)當(dāng)追求健康美，選擇合理的方式進(jìn)行減肥。

相關(guān)知識(shí)

如何科學(xué)適度地減肥 過度減肥對(duì)身體有什么影響
如何科學(xué)適度地減肥？過度減肥對(duì)身體有什么影響？
生酮減肥法對(duì)身體有影響嗎
超重和肥胖對(duì)健康影響巨大，知因瘦科學(xué)減重保健康
減肥期情緒價(jià)值的重要性
孕期減肥對(duì)胎兒有什么影響
過度減肥對(duì)女性身體的影響有哪些？
睡眠對(duì)減肥有什么影響
你關(guān)注過情緒對(duì)自己的減肥影響有多大嗎？
情緒變化對(duì)減肥有影響嗎？

網(wǎng)址: 減肥對(duì)顏值的影響有多重要 http://www.u1s5d6.cn/newsview270568.html